4 Оскільки природні народи залишалися в умовах кам'яного віку, ми можемо розглядати їх як "застряглих" доісторичних людей, що живуть у своєрідних часових включеннях. Несвідомі, як правило, стверджують, що доісторична людина та природний чоловік живуть недовго, тому їх не страждають хвороби, що виникають у старості довгоживучої західної людини. Наскільки відомо нашим сучасним антропологічним знанням, природні люди досягають того ж віку, що і західники, але вони залишаються здоровими до кінця свого життя. 5 Тривалість життя людини є результатом тривалої еволюції, 6 а не досягненням сучасної медицини. Багато людей вводить в оману концепцією тривалості життя: вона справді низька у всіх віках та суспільствах, де дитяча та дитяча смертність висока.
На сьогоднішній день ми досконально ознайомилися з дієтами 239 природних народів. Різні народи пристосувались до різного середовища, і умови навколишнього середовища відображаються на співвідношенні продуктів харчування тварин і рослин. 7
Поки що мова йшла лише про харчування, але важливо підкреслити, що людська раса протягом мільйонів років пристосовувалася до способу життя, і це лише частина дієти. Тому ми схильні говорити ширше про палеолітичний спосіб життя.