Привіт Норі!
Я хочу вибачитися, бо повідомлення не надходили до нас, і програмісти вже розглядають, в чому проблема. Дякуємо за довіру.
Мені також потрібен твій зріст.
Також потрібна точна дієта - принаймні точна дієта за останні 3 дні.
Оскільки ви хочете схуднути з 56 кг до 52 кг, вам потрібно сильно посилити дієту і точно дотримуватися дієти, оскільки такий обсяг тренувань не є великим.
Думаю, у вас немає більше часу на тренування, і в цьому випадку вам потрібно посилити дієту. Тож відповідь насправді полягає у вашому харчуванні та дієті.
Ми раді допомогти за адресою [email protected], якщо вам потрібна додаткова інформація, я можу чекати точної інформації тут!
Наша місія - зробити споживання харчових добавок частиною нашої культури.
Щотижневий бюлетень
Попросіть унікальні новини від Моніки Мез, голови Піку, тут!
- Як підтягнути свою витягнуту шкіру після схуднення Пік дівчина - худне, щоб повернутися назад
- Роль ефірних та базових масел у догляді за шкірою; крапля для вашої краси Пікова дівчина
- Як ваша жорстка дієта впливає на розслабляючий сон пік дівчини
- Ви можете схуднути за 5 кроків, якщо у вас є дисфункція Хашимото та щитовидної залози! Пікова дівчина, Якщо ти захворієш
- Поверніть форму до вагітності! Пік дівчинка, Втрата ваги під час пологів