Сонячне світло впливає на весь наш організм, його найважливішою функцією є тренування з вітаміном D, яке є важливим для розвитку та підтримки кісток. Крім того, сонячне світло може бути особливо корисним для певних шкірних розладів (прищі, псоріаз), і останнє, але не менш важливе: нам потрібні сонячні промені для підтримки нашого психічного здоров’я.

сонячних опіків

На жаль, крім благодійного ефекту сонячного світла, він також є джерелом небезпеки:

  1. найвідоміший світловий збиток a сонячний опік: Може пошкодити шкіру та очі
  2. та пошкодження теплом: a сонячний удар, тепловий удар.

Для проблем, спричинених сонячною радіацією, профілактика є першорядною!

Більшість людей усвідомлюють, що сильне ультрафіолетове випромінювання може спричинити сонячні опіки та, зрештою, рак шкіри, і ми можемо виходити на вулицю лише із сонцезахисним кремом, але іноді ми можемо отримати сонячні опіки.

Найбільш характерним симптомом є почервоніння шкіри, яке часто супроводжується болем. У більш важких випадках шкірні пухирі, а з часом у пухирях можуть з’явитися пухирі, які можуть свербіти і рватися. Поверхня шкіри гаряча через велику кількість крові, що надходить у цю область внаслідок процесу загоєння. Пошкоджена шкіра згодом відшаровується. Сонячні опіки на більшій частині тіла можуть спричинити загальне нездужання, головний біль, нудоту, зневоднення та лихоманку.

Якщо проблема вже сталася, ми можемо допомогти?

На жаль, шкідливий вплив сонячних опіків неможливо повернути, але ми можемо прискорити загоєння та регенерацію шкіри за допомогою препаратів, що загоюють опіки, напр. Гель від курйози, а також компреси з холодною водою та засоби з алое вера та календула (наприклад, крем з календули Herbavis) також допомагають.

Охолодження шкіри, компрес з холодною водою і велика кількість рідини дуже важливі. Для легших сонячних опіків найкраще підходять креми на водній основі.

Не використовуйте жирних, липких кремів.

Нестероїдні протизапальні препарати, що продаються без рецепта, корисні для лікування дерматиту через шкідливу дію сонячних опіків, зменшення болю, запалення та набряків, що особливо корисно при появі симптомів. Крім того, гель, що містить антигістамінний препарат (наприклад, гель Фенистил), можна застосовувати місцево, який також можна ефективно використовувати для полегшення симптомів, викликаних алергією на сонце.

Є певні фотосенсибілізатори, мазі, косметика. Якщо шкіра потрапляє під дію цих речовин у присутності сонячного світла, вона може згоріти і утворитися пухирями вже за кілька хвилин. У таких випадках шанси на залишкові пігментні плями також вищі. Пізніші шкідливі наслідки сонячних опіків розвиваються через місяці та роки після пошкодження світлом. Після більш глибокого, пухирчастого сонячного опіку з’являються веснянки та крихітні пігментні плями, які зберігаються протягом тривалого часу. Тривалий вплив світла, часте перебування на сонці, робота на сонці викликає передчасне старіння шкіри. Епідерміс потовщується, стає сухим, грубо тактильним, зморшкуватим. Якщо ваша шкіра не згоріла, вам все одно потрібно трохи доглядати після сонячних ванн. Тому завжди використовуйте також креми після засмаги, оскільки вони допомагають шкірі регенерувати, загоюють її та зменшують запалення. Зверніться до лікаря, якщо у вас сонячні опіки: сильні, висока температура, сильний біль, сплутаність свідомості, блювота або діарея!