ЦЕ ГЕОМЕТРІЙНА ТЕРМІНА О. НАЙКРАЩІ ВІДПОВІДІ! | GuitarHeroStyles (січень 2021).

Зміст:

Після гри на Guitar Hero: Metallica, як божевільна та виснажена наприкінці дня, я почав гадати, наскільки хорошим може бути навчання з Guitar Hero або Rock Band. Після того, як роками знаходив саркастичні відповіді на це питання в людей, які явно нічого не знали (нарівні з курсом, так?), Я зробив невеличке дослідження самостійно. Дізнайтеся, наскільки хорошим може бути тренування Guitar Hero тут. З Rock Band 4 та Guitar Hero Live на Xbox One восени 2015 року настав час подумати про те, щоб знову використовувати тренування Guitar Hero.

тепло

Спалювання калорій

Перш за все, ви повинні розуміти, що в основному все, що ви робите, спалює калорії. Легко сказати: "О, це просто відеоігра, тому вона насправді нічого не робить для вас", але тоді, звичайно, ви були б абсолютно неправі. Все, що ви робите, починаючи від ходьби до поштової скриньки, прання білизни чи переміщення дітей у машину та з неї, спалює певну кількість калорій.

Просто, щоб подивитися на перспективу, один фунт жиру дорівнює 3500 калоріям. Якщо ви з’їсте на 3500 більше, ніж спалите, ви наберете фунт. Якщо ви спалите на 3500 більше, ніж з’їсте, ви втратите фунт. Залежно від ваги та типу тіла, ваше тіло згорає в межах 1500-2500 +, лише щоб підтримувати вас протягом дня, і будь-яка інша діяльність, що стосується спалювання калорій, додає до цього.

Тож скільки калорій можна спалити за допомогою Guitar Hero або Rock Band?

Я знаю, що грати на гітарі, басі чи барабанах у Guitar Hero/Rock Band нереально. Ви, музичні сноби, можете перестати нагадувати всім. Хоча технічно вони не однакові, з чисто фізичної точки зору вони досить схожі. Вам доведеться бовтати і рухати руками, а під час гри Hard або Expert ви, мабуть, на ногах. (У будь-якому випадку, я знаю, що не можу грати важко/Експерт, сидячи.) А якщо ви барабаните на Hard або Expert, ви отримуєте незаперечне тренування для всього тіла. Отже, якщо ми знову подивимось на кількість калорій, то побачимо, що гра на рок-гітарі, встаючи, спалює 204 калорії на годину. А гра на барабанах спалює 272 калорії на годину. (Перевірте Навігатор активності підрахунку калорій, щоб побачити, скільки калорій спалюють всі типи щоденних дій).

Залежно від рівня складності, у який ви граєте в GH/RB, ці цифри, очевидно, можуть трохи зменшитися. Але якщо ви граєте на гітарі Hard або Expert і вам потрібно відіграти 1500 або 3000 нот через пісню, ви тренуєтесь, і я б сказав, що вони, мабуть, досить близькі до цих цифр. Барабани, очевидно, теж будуть досить близько. І я можу сказати на власному досвіді, що легко проводити годину чи дві за грою в GH/RB, тому це, безумовно, додає.

Нижня лінія

Я не можу сказати, чи ці цифри співпадають з 1 до 1 з реальними інструментами, але я не думаю, що вони дуже далекі. Це не так, як ви можете побудувати програму схуднення виключно навколо неї, але принаймні ви можете сказати, що щось робите з Rock Band та Guitar Hero, і це краще, ніж сидіти навколо, нічого не роблячи.