Скільки разів ви платили за своє розчарування, втому, самотність або розлад серця, їдячи солодощі або приймаючи «заборонені продукти»?
Тільки навчившись любити і поважати себе, ви можете перестати виправляти свої емоційні потреби. Їжа - це не відпочинок, це не компанія, це не любов ... Їжа - це лише їжа.
Ми живемо в пастці ілюзії можливості вирішити емоційні потреби за допомогою чогось фізичного, як їжа.
Дотепер ви робили єдине, що могли і знали. Тому що ніхто ніколи не навчав нас визначати свої емоції та керувати ними.
Набагато здоровішим, ніж постійне набирання та зниження ваги, це прийняття стійкої ваги та робота над корисними здоровими звичками, які ви можете зберігати до кінця свого життя.
Зацикленість на вазі та дієтах продовжує нашу примус до їжі. Тому я не допомагаю вам худнути.
Моя робота полягає в тому, щоб супроводжувати людей, щоб повернути собі самооцінку, почуватись гідними любові та поваги, надати собі ту цінність, яку вони заслуговують, і почати піклуватися про себе, а не турбуватися про всіх інших.
Коли ви досягнете всього цього, ви перестанете звертатися до їжі, щоб виправити те життя, яке вам не подобається.
Таким чином ви отримаєте прийняття, повагу та безпеку в собі. І ви перестанете емоційно їсти.
Я хочу, щоб ти перестав шукати досконалості і опинився.
Їжа - це не любов, не компанія, не втіха ...
Їжа - це просто їжа.
У той день, коли жінки навчаться любити одне одного, вони потоплять мільйонерські компанії, які живуть ціною їх неприйняття.
Я хочу вам допомогти
З 2015 року я супроводжував сотні жінок для вирішення їхньої проблеми з харчуванням за допомогою інструктажів та наставництва.
У 2017 році я створив метод До побачення дієта, в якому за останні роки понад 230 учнів навчились контролювати свій раціон.
Метод, який перш за все має на меті створити у вас постійну зміну менталітету, засновану на гідності та любові до себе. Переглядаючи кожну сферу свого життя та свого життя, яку ви не любите вирішувати їх раз і назавжди.
Створення коробки емоційних інструментів і постійне перебування поруч, щоб допомогти вам ними користуватися та підтримувати вас, якщо ви падаєте.
Це не курс харчування. Це подорож самопізнання та внутрішнього зростання, що змусить вас одночасно вирішити свою проблему з їжею.
Інтернет-відео-тренінг із моїм персональним супроводом, підручники в режимі реального часу від відеоконференції та секретна група у Facebook для обміну досвідом з іншими слухачами курсу.
Ділюся з вами усім, що знаю
З 2013 року я тренуюсь і працюю з техніками, які дозволяють вирішити мою емоційну залежність від їжі.
По-перше, подолати власний розлад харчової поведінки. А пізніше - супроводжувати інших людей.
Ось чому я прекрасно знаю необхідні ресурси. І важливість почуття супроводу. Будучи в змозі сказати комусь, хто розуміє цю ситуацію, що ви нікому не наважуєтесь сказати, бо вам соромно. Не тільки я слухатиму вас, але й решту однокласників курсу, якщо ви хочете поділитися цим з усіма в нашій групі на Facebook або в навчальних посібниках.
До побачення дієта це набагато більше, ніж онлайн-курс. Це відчуття супроводу, починаючи з’єднувати точки. Дізнавайтеся про напрямки щотижневого вдосконалення у своєму житті та візьміть із собою набір інструментів у кожному модулі для його досягнення.
Цей курс - це лише початок неймовірної подорожі. Ми зійдемося на початку, і ти почнеш ходити. Ви вирішуєте, як далеко ви хочете пройти і час, який ви хочете, щоб ми провели разом.
Я можу лише сказати вам, що стосунки з моїми студентами не закінчуються, коли вони закінчують курс. Я продовжую багато днів розмовляти зі студентами, які пройшли курс 2017. Вони є сім’єю Cambra, як вони називають групу Facebook.
Я періодично додаю вміст до групи. Все, чому я навчуся і допоможу тобі зростати, я додаю.
Моя мета не в тому, що ви купуєте цей курс, а в тому, щоб вирішити свою проблему з їжею. Я хочу бачити тебе вільною.