Наявність Міріам, моєї дочки, - найкраще, що трапилось зі мною у моєму житті. Це може зрозуміти будь-яка мати. Що ви не зрозумієте - якщо у вас не залишиться більше 20 кілограмів, як у мене минулого літа, а також попереднього та іншого - це те, що маючи цього ангела зі собою, кілька місяців тому я лягав спати, думаючи, що зробив не хочу вставати знову. Сум бачити мене товстим був таким, що, навіть думаючи про свою дочку, коли я щовечора лягав спати, плачучи, я не хотів, щоб настав наступний день.
Люди можуть вважати це легковажним, але я все життя ховався під жирним, дуже жирним тілом. Зрозуміти мене може лише той, хто переживає те, що мене торкнулося. Ви можете зрозуміти, що, як я розповідаю в своєму журналі, «у мене завжди була мрія: схуднути. Прокинувшись одного ранку після того, як заснув у сльозах і виявив себе перед дзеркалом. Це завжди було одне і те ж бажання; якби мені довелося задувати свічки на день народження, нічого не змінилося: ще один торт, ще один рік ... але той самий герой. І, на жаль, знову не побачивши бажання попереднього дня народження, а також сподіваючись і вірячи, що русалка всередині нього може вийти. Але сирена morcillona все ще була там, рік за роком, щодня нагадуючи мені про мої проблеми, мої обмеження в розмірах одягу ... Як дівчинка, розміри жінок; а тепер, коли я жінка, вони мають розміри ... Я не знаю ... Я ненавидів бути таким, яким я був ".
ОБСЛУГОВАНИЙ І ЗНИЖЕНИЙ. Оскільки я пам’ятаю, єдине, що я чув, гуляючи вулицею, це: «Подивись, який товстий». Неможливо поставити гарне обличчя або постаратися не дбати про кілограми, коли всі навколо нагадують вам про них і змушують почуватись винними ... Це настільки несправедливо і так жорстоко. Ніхто не дивиться на однорукого і каже йому в обличчя: "Який ти однорукий!" Але скільки разів таким людям, як я, доводиться терпіти жарти, погляди, людей, які катують вас з малих років. Вони дивляться на вас і єдине, що вони знають, як сказати: "Який ти товстий, давайте подивимось, чи ти менше їси ...". Наче так легко. Багато разів справа не в тому, щоб менше їсти. У моєму випадку найтовстішим я був, коли їв найменше ... Це хвороба, що посилюється жорстокістю людей.
Коли ти в такій депресії, як я минулого літа, як би ти не старався, це неможливо приховати. Бути поганим із самим собою, все навколо вас погано. Цього літа Міріам знайшла більш терплячу матір і, перш за все, веселішу. Перш ніж скинути 20 кілограмів, які я схудла, людиною, яка відображалася в дзеркалі, була та істота, яку я найбільше ненавидів і ненавидів. Зараз я дивлюся на себе і бачу когось щасливого. Оскільки я схудла, у моєї дочки теж стає набагато краще. Вона каже мені, що я дуже гарненька, і вона йде зі мною щасливішою, гордішою. Рік тому він просто побачив, як я плачу.
НАПИШІТЬ ЯК ТЕРАПІЮ.У мене є два щоденники - один, який я почала ще молодою дівчиною, і який нещодавно розірвала, бо розповідала лише сумні речі, а інший, який почала після схуднення. Два роки тому я написав сумний епізод у своєму журналі. Тоді Міріам було п’ять років, і бідолаха вже звикла бачити, як я часто плачу через своє тіло: понад 90 кілограмів на 1,75 м у висоту. Я пояснив їй, чому мені так погано, я не хотів, щоб вона думала, що це через неї або що вдома є проблеми. Того дня я написав те, що сказала мені дівчина: «Не плач більше, мамо, ти знаєш, що головне серце, ти зцілиш. Коли прийде миша Перес, я дам тобі 10 євро, які він мені залишить, щоб ти міг піти в клініку, щоб вилікуватися. Навіть сьогодні, коли я це згадую, я починаю плакати.
Моя дочка завжди добре усвідомлювала мою проблему, зокрема, тому що я наполягав на тому, щоб вона не завдала шкоди жодному однокласнику в школі, хоч би чим вона відрізнялася від інших. Міріам пощастило бути високою і худорлявою, як її батько. У його віці мені вже було важко. У мене були друзі, які казали мені: "Ми з вами не граємось, бо ви товсті".
У 7 років вона вже була одягнена в повний пояс: знизу грудей до колін. У 9 років я їв біо-манан, щоб схуднути - звісно таємно від матері. Покупки о 12 були жахом. Мій старий щоденник пояснював, як були ці тортури: «Я можу купувати одяг лише в розділі спеціальних розмірів El Corte Inglеs. Я відчуваю себе замаскованим, бо не можу одягатися так, як мої друзі: мама повинна поправляти мені спідниці та сукні, призначені для літніх людей. Що добре для моєї ноги, у мене надмірна талія і довжина. Будь ласка, я хочу схуднути '. І справа була не просто в тому, щоб одягатися в одяг, який не відповідав моєму віку; у нього також була економічна проблема. Одяг плюс розміру принаймні на 20% дорожчий за звичайний одяг. Справа не лише у візерунку або дизайні, але це вироби, виготовлені з більш вишуканих тканин - окуляр зі спеціальною драпіровкою, бавовна, яка не так сильно прилипає до тіла - які пристосовуються до жиру або приховують його.
ЛЮБОВ НЕ ЗРОЗУМІЄ КІЛОС. Я не впевнений, як, але навіть якщо життя ожирілої людини - пекло, ти завжди знаходиш того, хто тебе любить, і ти не полегшує іншим наближення до тебе. Мій чоловік закохався в мене в один із найповніших часів, коли я був. Він побачив, що всередині, і сподобалось, хоча йому довелося терпіти виправдання роками, як і моїм друзям. Я все життя вигадую проблеми, хвороби чи зобов’язання, щоб не ходити з кимось у басейн. І скільки разів я виправдовувався, щоб не піти на сімейне свято, тому що приміряв сукню, і вона не підійшла, або тому, що того дня я почувався особливо пухким, або тому, що мене хтось назвав товстою на вулиці! І все-таки мій чоловік завжди розумів, хоча ми билися, бо я нікуди не хотіла їхати. Я завжди відчував їх підтримку.
Раніше я виходив на вулиці, бо у мене була дочка, і у мене не було вибору. Але він пішов лише до того, що було потрібно. Тепер я наважуюсь піти в басейн, не турбуючись про інших, одягнути піратські штани, перестрибнути мотузку разом з дочкою, навіть попросити адресу на вулиці - те, чого кілька місяців тому я не робив, боячись цього безладу зі мною. У моєму щоденнику є анекдот, який дуже добре відображає як до, так і після: „Я поїхала до центру Феліцидад Каррера, щоб продовжити дієту для схуднення, і чоловік супроводжував мене. Потрапивши туди, він був дуже усміхнений і сказав Феліцидаду, що це вперше за весь час, коли ми одружилися і заручились, що він пішов зі мною по вулиці і ловить мене, дивлячись на мене у вітринах магазинів. Він каже, що я завжди ходив вулицею, дивлячись на землю '.
НА 15 САНТИМЕТРІВ МЕНШЕ. Той, хто мене побачить, подумає, що я занадто оптимістичний, що у мене ще залишилося кілька зайвих кілограмів. Звичайно, це так згідно з сьогоднішнім естетичним смаком. Але треба думати, що, схуднувши на 20 кілограмів, мені вдалося почуватись дуже добре. Я видалив майже 15 сантиметрів з стегон і більше 10 на контурі кожного стегна - мої ноги завжди були моєю проблемою, тому що я страждаю від ліподистрофії, як і моя мати, що погіршується утриманням рідини та собаками, які вони робили мені в ліпосакції -. Я не хочу бути скелетом. Мені подобаються дівчата з вигинами, стегнами, грудьми ... Крім того, у такому випадку, як у мене, мова йде не про потрапляння в розмір 38, а про те, щоб залишитися непоміченим, про те, щоб піти вулицею, не боячись, що якийсь хлопець мені щось скаже, дивитись на вітрини, знаючи, що я можу знайти свій розмір у будь-якому магазині, щоб мати достатньо енергії, щоб пограти з дочкою ... З маленьких років я був ізольований від того, що був товстим. Зараз я, можливо, не така худа, як дівчата на телебаченні, але почуваюся добре. Я перейшов із 56 до 44 розміру.
'Я більше не можу терпіти, я виснажений, я з'їдаю лише шматочок сиру на вечерю і досі не втрачаю вагу. Я не можу грати з Міріам, я не зможу взяти її до басейну '. Це писалося на початку минулого літа, коли я впав у дно. ‘Сьогодні я побачив свою подругу Анжелінс, вона набагато худіша. Він був у клініці, і лікування допомогло йому. Не знаю, вони мене стільки разів обманювали ... Чи збираюся я знову довіряти собі, щоб вони грали моїм здоров'ям, моїми грошима та ілюзіями? ' Ну, врешті-решт я ризикнув, і того часу це вдалося. Лікування, яке я розпочав 2 липня минулого року, було остаточним.
БЕЗ АНЕСТЕЗІЇ. `` Не знаю, чи збираюся знову зносити біль. Наступного четверга мені доведеться продовжувати ліпосакцію, але це так болить ... Це нормально? Найгірше те, що я не бачу результатів '. Це я написав після першого сеансу ліпосакції, який мені зробили, коли мені було 19 років. Я вийшов з тієї операції плачучи від болю. І звичайно, я ніколи не бачив хороших результатів. Насправді, якби вони зробили це мені зараз, я б їх засудив, бо вони залишили мені діри в ногах ...
Що тоді могло статися! Вони розділили операцію на чотири дні; Кожного разу, коли я йшов, вони вкладали величезну канюлю в іншу частину мого стегна і вдихали. Без анестезії вони намагалися полегшити біль, наклавши пакети з льодом на стегна. Вони зробили мої ноги настільки жахливими, що зараз мені найважче вдосконалюватися. Хоча я втратив у кожному з них товщину понад 10 сантиметрів, мені все одно соромно їх показувати.
Я НЕ ЗДАЮСЯ. Вони запевнили мене в клініці, що збираються перекроїти мої ноги, і натомість залишили їх набагато гірше. І цього разу це був не піратський бізнес, до якого я повинен визнати, що я теж пішов. Вони були двома лікарями, викладачами університетів, у яких була клініка косметичної хірургії - ну, в даному випадку жалюгідна - з усіма законами ... Після того страшного досвіду я не опустив руки. Він був дуже молодий і все ще вірив, що буде надія. Я продовжувала шукати, купувала таблетки, проходила лікування. Але нічого, жоден не працював. Коли я схудла на кілька кілограмів, вони ніколи не перевищували п’яти, і я повертав їх одразу.
До минулого літа. ‘Я ніколи не думав, що це станеться, я вже кинув рушник і весь свій одяг до 56-го розміру. Я приїхав минулого літа з понад 90 кілограмами і такий втомлений, що навіть не міг пограти з дочкою. Я не їв багато, і все ж я нічого не втрачав, я застряг. Я не міг більше терпіти, я вдарився про дно у червні 2004 року. Я плакав день і ніч. Знову наближалося літо, і я не міг би поїхати на пляж і будувати замки з дочкою. Зараз Міріам сім років, і вона повинна робити зі мною більше. З тією малою кількістю сил, що мені залишилось, я розпочав лікування: дієта та механічна допомога від приладів для вирішення проблем із затримкою рідини. Я почав змінюватися з першого дня. Дієти працювали вперше в моєму житті. Я майже щойно розпочав лікування, і тепер можу одягнути шорти і сходити в басейн, не турбуючись про те, що думають інші люди, перестрибнути мотузку разом з моєю донькою, зловити її без того, що мені обійдеться вдвічі дорожче, ніж звичайній матері. '. Я написав ці рядки у вересні 2004 року, буквально через два місяці після початку лікування, яке перетворило мене на іншу людину.
Я не міг повірити; Перш за все, тому що в перший день, коли я поїхав до центру Феліцидад Каррера, вони не давали мені особливої надії: «Я пішов зі своєю подругою Анжелінс. Їй вдалося сильно схуднути, але моя справа складніша. Коли Феліцидад побачив мої ноги, вона чесно сказала мені, що не знає, чи є для мене рішення. Отже, я вже не міг терпіти, і я почав плакати. Я сказав їй, що не хочу вставати, що я потрібен своїй доньці і я не доглядаю за нею належним чином, бо почуваюся жахливо. Врешті-решт ми обоє закінчили плакати. Він каже, що збирається мені допомогти, але що йому потрібна моя повна співпраця. Мені доведеться ходити до центру як мінімум три рази на тиждень, дотримуватися дуже суворої дієти і, перш за все, бути з нею дуже чесним. Якщо одного разу я трапляюся в день народження або тому, що у мене рецидив, я повинен негайно зателефонувати їй і сказати, щоб вона могла протистояти їжі дієтою. І навіть незважаючи на це, це не дає мені повної впевненості, що це може змусити мене схуднути і, перш за все, перетворити мої ноги на нормальні кінцівки.
МН ЗАУШКИ. Але нам це вдається. Я дотримувався дієт, які вони склали мені, до письма. Я трапився двічі: я мав торт і на день народження дочки, і на свій. Я увійшов до машин, які мені рекомендували в центрі, пару годин, три рази на тиждень. Там я почував себе найбільш спостережуваною жінкою у світі. Вони всі усвідомлювали мою еволюцію, якщо я почувався щасливим.
Зараз я все ще їду, але лише раз на тиждень, щоб уникнути в’ялості і, перш за все, продовжувати ліквідувати целюліт. Ще через пару місяців я сподіваюся, що зможу надіти спідницю, яка сягає мого коліна. Це було б вперше у моєму житті! З'їдаючи виноград цього Різдва, вперше моїм головним бажанням було не схуднути, бо я нарешті зробив це завдяки своїм зусиллям, не потребуючи дива.
Минув рік, як моє життя почало змінюватися, і сьогодні я відчуваю себе іншою людиною: щасливою і надію, нічого не боячись. Нарешті, у 35 років я щасливий. Потрібно просто подивитися на мої очі на малюнках. Перш ніж ви побачили жінку, яка вимушено посміхнулася камері, просто для фотографії; тепер я посміхаюся зсередини, серцем. Я думаю, що за останній рік я зробив більше фотографій, ніж за все своє життя.
HЩАСТЯ. Цього літа я почуваюся нормально. Я йду з дочкою, гуляючи по вулиці без жодних травм, і якщо вона хоче морозива, я його також їм, не відчуваючи сумління, а потім йду до ванни, щоб його вирвало. Для мене це нова можливість їсти, як і всі інші, не маючи жахливого часу. Перш ніж я пішов у ванну, щоб повернутися, знову з’їв і знову вирвав. Я закінчив це порочне коло того дня, коли почав проливати кров. І я знаю, що більше на це не впаду, бо мене навчили правильно харчуватися.
Коли я дивлюся на себе в дзеркало, мені подобається те, що я бачу, всередині і зовні. Мої стосунки з іншими повністю змінилися, бо я щасливіший. Відчуваючи себе щасливим і спокійним, все навколо мене стає добрішим, менш стресовим. Раніше, якщо моя дочка щось зламала, це може бути сімейною травмою; тепер у мене все добре, і нічого не відбувається, тому що дівчина щось псує, тому вона дівчина.
Я йду вулицею і дивлюся на себе у вітринах, заходжу і приміряю одяг, не заздалегідь замислюючись, чи буде розмір для мене чи ні. Я навіть роздумую, як удосконалитися на своїй роботі, витратити час на навчання ... Я виявляю себе з такою силою. І, перш за все, я не боюся знову набрати вагу. Тепер я прекрасно знаю, що при правильному лікуванні ці кілограми можна втратити. Я більше не застряг у бездонній ямі.
- ЖУРНАЛ 191 ДОДАТКИ Пероральна косметика
- ЖУРНАЛ 509 ДОДАТКИ Тривалий ефект швидкої дієти
- Дотримання дієти не працює для вас 6 порад, як схуднути і більше не набирати вагу Кулінарні знання
- Хитрощі, щоб знову не набрати вагу після дієти - Краще зі здоров’ям
- ДОБАВКИ ДО ЖУРНАЛУ 141 П’ять дієт для схуднення