В даний час практично немає секретів щодо того, як тренуються спортсмени, дуже важко приховувати тренувальну систему, яка забезпечує явну конкурентну перевагу стосовно інших команд або осіб, які зацікавлені в поліпшенні своїх індивідуальних результатів і які змагаються між "Так". Однак є аспект, про який практично ніхто не говорить, і який є вкрай важливим для отримання високих показників та покращення конкурентних умов окремих людей або цілих команд: засоби, що використовуються для якнайшвидшого відновлення після важких тренувальних занять.

прессотерапія

Прессотерапія - це обладнання, що використовується для сприяння відновленню спортсменів після інтенсивних занять спортивною практикою, незалежно від того, проводиться вона на відкритому майданчику або в тренажерному залі, коли тіло зазнає великих енергетичних витрат, спричинених фізичною підготовкою з великими навантаженнями, важливо забезпечити швидку реабілітацію м’язової системи, щоб після відновлення її можна було знову стимулювати та сформувати новий процес адаптації, щоб отримати більші тренувальні навантаження, оскільки нам вдалося досягти більш швидкого відновлення і, отже, прискорити процеси адаптації і, отже, поліпшення фізичної працездатності.

З виконанням цієї місії пресотерапія вже була б необхідним обладнанням у будь-якому тренажерному залі, яке прагне поліпшити фізичну працездатність своїх спортсменів, але можливості йдуть набагато далі, уникаючи ризику перетренованості через обмежене відновлення, пресотерапія є терапевтичною зброєю, необхідною намагаючись уникнути спортивних травм, тому ми знаходимо інструмент, який не тільки сприяє усуненню токсичних речовин, що накопичуються в тканинах після тренувань, але і в значній мірі дозволяє уникнути найгірших можливих сценаріїв для змагального спортсмена: спортивні травми.

Ключове питання: як пресотерапія може поліпшити спортивні показники? Основний механізм дуже простий, за допомогою синхронізованого тиску, який здійснюється за допомогою аксесуарів, що включають подвійні стінки, виконується послідовний масаж, який проходить від дистальної до проксимальної області, це це те, що робить обладнання, і це легко описати, також пояснюється, як двигун, який генерує стиснення та декомпресію повітря, в кінцевому підсумку надає благотворний вплив на наше тіло, а нас цікавить у фоновому режимі те, що він потрапляє до нашого тіла і які фізіологічні ефекти він виробляє, тож давайте до цього дійдемо.

Фізіологічний вплив пресотерапії:

Прессотерапія активізує відведення екстравасованих рідин після інтенсивних зусиль і допомагає усунути токсичні речовини, які накопичуються після спортивних тренувань.

Він виробляє седативний, розслаблюючий ефект, який походить від ритмічного та синхронізованого масажу, що надається різними аксесуарами, які одночасно сприяють протизапальному ефекту. Необхідно пам'ятати, що відчуття ефективного масажу завжди повинно бути приємним, ні в якому разі не краще, тим більше ми хочемо підкреслити, що підвищення тиску повітря, коли воно створює неприємні відчуття, шкідливе.

Прессотерапія сприяє лімфатичному та венозному кровообігу, задовільний дренаж та фільтрування токсичних речовин вплинуть на пожвавлення обробленої території, час відновлення після спортивного навантаження значно зменшиться, організм зможе пройти нову підготовку протягом періоду менше часу, що означає, що робочі заняття можуть бути більш безперервними і вимагати більш короткого періоду адаптації до зусиль, зрозуміло, що це матиме дуже позитивний вплив на успіх наших спортивних виступів.

Підсумовуючи: за коротший проміжок часу ми досягнемо повернення до норми, покращимо венозний і лімфатичний кровообіг, а разом із цим і зменшення токсинів на обробленій території, отримаємо розслаблюючий ефект завдяки відчуттю від масажу, досягнемо більший відпочинок, і ми уникнемо травм, мало пристроїв можуть надати стільки переваг спортсменам таким простим способом, як пресотерапія.