Мака - рослина, яка росте в центральній частині Перу на високих плато гірського масиву Анд. У цій місцевості його культивують як овоч щонайменше 3000 років. Мака - родич редьки і має запах, схожий на цукерки, змащені маслом. Його корінь використовують для виготовлення ліків.
Люди ковтають маку для лікування «втомленої крові» (анемії), зменшення безпліддя та сексуальної дисфункції, серед багатьох інших станів; хоча немає належних наукових доказів, що підтверджують це використання.
У їжу маку їдять запеченою або смаженою, готують її як суп і використовують для виготовлення ферментованого напою під назвою чича де мака.
У сільському господарстві його використовують для підвищення родючості великої рогатої худоби.
Наскільки ефективно?
Комплексна база даних про природні ліки (Комплексна база даних про природні ліки) оцінює ефективність, базуючись на наукових доказах, за такою шкалою: Ефективна, Можливо, Ефективна, Можливо Ефективна, Можливо неефективна, Ймовірно неефективна, Неефективна та Недостатня кількість доказів для визначення.
Рейтинг ефективності для цього продукту такий:
Недостатньо доказів для прийняття рішення.
Як це працює?
Корінь маки містить багато хімічних речовин, включаючи жирні кислоти та амінокислоти. Однак інформації про маку недостатньо, щоб знати, як вона працює.
Чи існує занепокоєння щодо безпеки його використання?
Особливі попередження та запобіжні заходи:
Вагітність та годування груддю: Недостатньо достовірної інформації про те, чи безпечно приймати маку, якщо ви вагітні або годуєте груддю. Будьте обережні та уникайте його використання.
Стан гормональної чутливості, таких як рак молочної залози, рак матки, рак яєчників, ендометріоз або міома в стінці матки: Екстракти маки можуть діяти як естрогени. Якщо у вас є якісь умови, які можуть погіршитися під впливом естрогену, не використовуйте ці екстракти.
Чи існують лікарські взаємодії?
Невідомо, чи взаємодіє цей продукт з будь-якими ліками.
Якщо ви приймаєте ліки, поговоріть зі своїм медичним працівником перед тим, як розпочати цей продукт.
- Блондин псиліум MedlinePlus добавки
- Nutrihorizon, стартап, який розробляє добавки для заповнення харчових дефіцитів
- 5 найкращих добавок для природного прискорення метаболізму та схуднення La Opinion
- Дефект прикусу зубів MedlinePlus Medical Encyclopedia
- Втрата ваги Наскільки ефективні таблетки або добавки Dr?