Будь-яка дієта повинна бути здоровою і відповідати запропонованій меті: схуднути, покрити дефіцит харчування, знизити рівень холестерину та тригліцеридів, поліпшити травлення, зменшити запалення тощо. У нашому просторі ми пропонуємо вам найкращі пропозиції для всіх ваших потреб. Дізнайтеся, яка дієта сьогодні може вам найбільше допомогти.

сторінка

Ви страждаєте синдромом подразненого кишечника? Отже, вам потрібно змінити свої харчові звички, щоб контролювати симптоми. Через ...

Кетогенна дієта, або кето-дієта (від слова кетогенна в англійській мові), це дієта з дуже низьким вмістом вуглеводів, яка була ...

Чи знаєте ви основи цієї дієти? Без сумніву, ця культурна спадщина передає звички здорового харчування, які ви повинні знати ...

Ви любите авокадо? Хоча це здорове харчування, оскільки воно містить здорові жири та вітаміни, ви не повинні перевищувати з ...

Цукор, крім того, що впливає на нашу вагу, впливає і на наш настрій. Коли ми розглядаємо можливість зменшення споживання ...

Якщо ви хочете знати, що нове дослідження говорить про суперечку між знежиреним молоком та незбираним молоком, не пропустіть цю статтю, яка допоможе вам прояснити ваші сумніви. Один із перших кроків, зроблених у ...

Нестача заліза може вплинути на декілька органів тіла, і, як правило, більшою мірою спричинена дієтою ...

Люди з синдромом подразненого кишечника можуть відчувати себе невпевнено в тому, щоб дотримуватися ...

Вибір здорової їжі може стати головним болем, коли ми не маємо на увазі низку порад, які ...

Людям потрібні різноманітні поживні речовини для отримання енергії та збереження здоров’я. З цієї причини, коли ...

Дієта від подагри може допомогти знизити рівень сечової кислоти в крові, але вона не лікує ...

Вітамін К необхідний у невеликих кількостях для правильного розвитку та функціонування організму. Крім того, його дефіцит у межах ...

У цій статті ми пояснимо, для чого призначений цинк, які його переваги, кількості, необхідні нашому організму, ...

Дієта при гастроезофагеальному рефлюксі не така, як будь-яка інша збалансована дієта. Щоб заспокоїти симптоми цієї хвороби ...

Олія каноли, яку також називають ріпаковою олією, - це рослинна олія, що міститься в незліченних кількостях ...

Вівсяне молоко є хорошою альтернативою для тих, хто дотримується веганської або вегетаріанської дієти, хто не хоче споживати ...

Лізин - незамінна амінокислота, необхідна організму, серед іншого, для належного засвоєння кальцію. ...

Дієти для схуднення - це постійна обіцянка. Існує безліч прийомів, порад та рецептів, щоб досягти цього, а також тримати ...

Насіння кунжуту (Sesamum indicum), також відоме як кунжут, походить з рослини, яка походить з Африки та Індії. Його ...

Ви починаєте дієту, щоб досягти ідеальної ваги? Напевно, хтось із ваших знайомих рекомендував включати зелений чай, щоб втратити ...