Дієтичне коло без вершкового масла, нежирного коров'ячого сиру за лічені секунди!
Мій улюблений дієтичний крем-сендвіч, який можна ввести у зміну способу життя в будь-який час доби, обведений, для чого я ніколи не використовую сметану або масло, а просто готую його з нежирного, вершкового (в коробці) сиру.
Таким чином, це коло можна поширити без додавання жиру.
Цей корисний сендвіч-крем також можна виготовити з сиру, що не містить лактози, або овечого сиру.
Смазаний на дієтичний хліб з великою кількістю свіжих овочів, його можна їсти окремо на сніданок або дієтичну вечерю, або як перець та помідори, фаршировані кружечками.
Дієта кружляв рецепт
Дієтичні кругові інгредієнти:
- 25 дкг нежирного, вершкового (в коробці) сиру
- 5 dkg делікатесу Червоне золото (замість нього можна використовувати домашній червоний перець, якого я не маю)
- 3 дкг цибулі подрібненої
- гімалайська сіль, мелений перець, мелений кмин за смаком
Підготовка:
- Змішайте нежирний сир з червоним золотом, спеціями та подрібненою цибулею.
- Його можна їсти на дієтичному хлібі на сніданок або вечерю без хліба, фарширований помідорами, перцем (я навіть сам це люблю), з великою кількістю свіжих овочів.
Дієтичні рецепти хліба для приготування бутербродів >>> Дієтичні рецепти хліба
Дієтичний круасан для приготування бутербродів >>> Рецепти дієтичних круасанів
Рецепти дієтичних булочок для приготування бутербродів >>> Рецепти дієтичних булочок
Більше дієтичного сандвічевого крему в блозі >>> Дієтичні рецепти сандвічевого крему
Більше дієтичних сирних рецептів у блозі >>> Рецепти сирних дієт
Середня харчова цінність на 100 г дієти:
- 80 ккал,
- 11 г білка,
- 4 г вуглеводів,
- 2 г жиру.
Приємного апетиту!
Корисна інформація для складання дієтичних рецептів:
Складіть рецепт і покажіть його фото за допомогою хештегу або посилання на фабриці салатів Instagram # покажіть це на Facebook у клубі дієтичних рецептів салатної фабрики! >>> Я ПРИЄДНАЮСЬ В КЛУБ ДІЄТНИХ РЕЦЕПТІВ!
Я готую на дієті з 2013 року, без цукру та білого борошна. Я не є ні чутливою до їжі, ні маю проблем із цукром у крові, але постійно борюся зі своїми кілограмами.
Проілюстрований власними фотографіями на моєму дієтичному гастроблозі, я покажу вам, як готувати мої улюблені страви у формі, щоб вони були якомога смачнішими.
УВАГА! У своїх рецептах та інформаційних публікаціях я збирав свій досвід та інформацію з Інтернету. Я не є ні лікарем, ні дієтологом, тому використовуйте, готуйте та споживайте мої поради та рецепти на свій страх і ризик!
- TOP5 Ідея дієтичного кокосового печива без цукру - Салатна фабрика
- Низькоуглеводний дієтичний лінзер з варенням без цукру - фабрика салатів
- Ви любите смажене м’ясо Нарешті можна їсти без провини, ось дієтичний варіант! Пік Людина
- Куряча грудка з вершковими грибами та дієтичним рисом - Салатна фабрика
- Дієта спортивного шматочка, без випічки (з печива зі зниженим вмістом вуглеводів) - Салатна фабрика