Так ти хочеш цього порахувати свої кроки, Кілька років тому вам потрібен був фізичний крокомір, але сьогодні наш мобільний телефон може виконати цю роботу. Все, що вам потрібно зробити, це взяти з собою свій мобільний телефон і встановити програму, яка підраховує кроки.
У Google Play є буквально сотні програм для підрахунку кроків, хоча у вас вже може бути встановлена така програма, яка встановлена на вашому мобільному телефоні. Окрім того, що дав вам список, ми їх випробували щоб побачити, наскільки вони близькі до реальної цифри.
Найкращі програми для підрахунку кроків на Android
Почнемо зі списку Дев'ять найкращих додатків для підрахунку кроків на Android сьогодні. Список варіюється від додатків, орієнтованих на здоров'я, до інших, орієнтованих на спорт або простіші крокоміри.
Google підходить
Google Fit - це універсальний додаток для здоров’я від Google, який діє як концентратор, до якого інші програми можуть синхронізувати свої дані. Серед багатьох інших функцій Google Fit може запишіть кроки, які ви робите протягом дня, навіть якщо у вас немає розумного годинника або спортивного браслета.
Google Fit зосереджує свої вимірювання навколо хвилин активності та кардіобалів, але це не заважає йому рахувати інші більш конкретні дані, такі як кроки, витрачені калорії та кілометри екскурсії. Кожне тренування також зберігається, і ви можете переглянути його пізніше.
Google Fit: відстеження активності та стану здоров’я
- Розробник: Google LLC
- Завантажте за адресою: Google Play
- Ціна: Безкоштовно
- Категорія: Здоров’я та оздоровлення
Samsung Health
Samsung Health - це те саме, що Google Fit, але тиражовано Samsung. Це програма, в якій ви можете централізувати вимірювання та інформацію про стан здоров’я, починаючи з усіх тренувань і закінчуючи тим, скільки склянок води ви п’єте на день. Однією з цих даних, яка реєструється автоматично, є кроки.
Незважаючи на те, що може підказувати його назва, Samsung Health може бути встановлений у мобільних телефонах інших марок і це цілком допустима альтернатива Google Fit, якщо вас не надто переконує вимірювання, яке робить Google.
Samsung Health
- Розробник: Samsung Electronics Co., Ltd.
- Завантажте за адресою: Google Play
- Ціна: Безкоштовно
- Категорія: Здоров’я та оздоровлення
Huawei Health
Подібно до того, як Samsung Health можна встановити на інші пристрої, те саме відбувається з Huawei Health. Зрештою, це програма, за допомогою якої Ви керуєте браслетами та розумними годинниками Huawei, цим можна керувати за допомогою мобільних телефонів будь-якої марки.
Huawei Health не настільки повноцінний, як Samsung Health або Google Fit, але він має свої журнал кроків автоматичний, навіть якщо у вас немає браслета або розумних годин для вимірювання. Ці виміри можна перевірити в реєстрі або поділитися з друзями.
Huawei Health
- Розробник: Інтернет-служба Huawei
- Завантажте за адресою: Google Play
- Ціна: Безкоштовно
- Категорія: Здоров’я та оздоровлення
Крокомір - лічильник кроків
Вже в більш конкретному полі ми маємо Подометр, додаток, який, на відміну від попередніх, це робить лише одне: рахувати кроки. Якщо це все, що ви шукаєте, ця програма є хорошою альтернативою, оскільки вона не відволікає вас на інші функції і не вимагає створення облікового запису (хоча, якщо хочете, ви можете синхронізувати свої дані в Google).
Крокомір - це простий і зрозумілий додаток, але він має все необхідне. Показує кроки, калорії, час ходьби та відстань, на додаток до того, що маєте чималу кількість досягнень, щоб зберегти мотивацію.
Крокомір - Лічильник кроків, лічильник калорій
- Розробник: ТОВ "Простий Дизайн".
- Завантажте за адресою: Google Play
- Ціна: Безкоштовно
- Категорія: Здоров’я та оздоровлення
Акупедо
Ще однією простою альтернативою, орієнтованою на відстеження кроків, є Accupedo, з понад 5 мільйонами завантажень у Google Play. Відкривши його, ви зможете швидко побачити, скільки кроків ви зробили, а також пройдена відстань, витрачені калорії, середня швидкість та активний час.
Зсуваючи екран, з’являються деякі додаткові функції, що є підсумком виконання цілей протягом тижня, особливо цікавим. Це також можливо запишіть вагу свого тіла в додатку.
Крокомір - Accupedo
- Розробник: ТОВ "Корусен"
- Завантажте за адресою: Google Play
- Ціна: Безкоштовно
- Категорія: Здоров’я та оздоровлення
Кроковий крокомір
Крокомір Pacer, або просто Pacer, візуально схожий на Accupedo, хоча зовнішній вигляд більш відполірований і включає більше функцій. Наприклад, ви можете запишіть свої тренування за допомогою мобільного GPS.
Звичайно, це також працює у фоновому режимі, підраховуючи ваші кроки, навіть якщо ви не відкривали програму, і тоді ви можете перевірити середнє значення, калорій, відстані та активного часу, на додаток до приєднання до програм для поліпшення вашого фізичного стану (за окрему плату).
Безкоштовний крокомір - лічильник кроків і калорій
- Розробник: Pacer Health
- Завантажте за адресою: Google Play
- Ціна: Безкоштовно
- Категорія: Здоров’я та оздоровлення
Runtastic Steps
Runtastic - один із найпопулярніших додатків журналу вправ, який тепер називається Adidas Running від Runtastic - спін-оф, зосереджений на підрахунку ваших кроків: Runtastic Steps.
Runtastic Steps має простий, але привабливий дизайн і виділяється тим, що показує вам статистику та історію ваших прогулянок у більш наочний спосіб і кольоровий, ніж інші подібні програми, із середніми показниками за тиждень, місяць та рік.
Runtastic Steps: підрахуйте кроки та щоденну активність
- Розробник: Runtastic
- Завантажте за адресою: Google Play
- Ціна: Безкоштовно
- Категорія: Здоров’я та оздоровлення
Відстежувати кроки
Ще однією програмою, за допомогою якої ви можете рахувати свої кроки, є Health Tracker, з приємним дизайном, який фокусується на відображенні ваших кроків за день та графіках як ти досяг ти своїх цілей протягом тижня.
Окрім пасивного підрахунку кроків, на вкладці Вправи ви можете записувати навчальні заняття за допомогою GPS мобільного, заздалегідь позначивши цільову відстань, яку ви хочете пройти.
Відстеження кроків - безкоштовний крокомір
- Розробник: Leap Fitness Group
- Завантажте за адресою: Google Play
- Ціна: Безкоштовно
- Категорія: Здоров’я та оздоровлення
Кілька років тому Noom заробив певну репутацію тим, що є програмою, здатною записувати кроки, які ви робите зі своїм мобільним телефоном майже не споживаючи акумулятора. Це було винятком кілька років тому, хоча сьогодні нормальним є те, що мобільний має датчик крокового лічильника, а споживання батареї мінімальне.
Тим не менше, Noom може бути гарною альтернативою для старий мобільний в якому система не може порахувати кроки. Ще однією перевагою є те, що програма має плани допомогти вам схуднути або жити здоровіше, хоча найповніші плани платні.
Noom: Здоров'я та вага
- Розробник: Noom Inc.
- Завантажте за адресою: Google Play
- Ціна: Безкоштовно
- Категорія: Здоров’я та оздоровлення
Наскільки надійні вимірювання
Підрахувати кроки легко, але порахувати їх правильно не так просто. Щоб знати, наскільки надійними є попередні програми, ми їх випробували за допомогою простого тесту: пройдіть 1000 кроків і подивіться, скільки позначок має кожна програма. В якості довідкового матеріалу ми включили дані, зібрані Mi Band 2, у програмі Mi Fit, яка містить лише кроки за допомогою пристрою.
Діапазон помилок
Відстеження стану здоров’я
Фактична цифра
Як бачите, результат є точно так само у переважній більшості додатків. Не тому, що всі вони домовились, виконують однакові розрахунки та отримують однаковий результат, а тому, що додатки не обчислюють кроки, але саме мобільний телефон надсилає їм дані, використовуючи дозвіл на фізичну активність.
Хоча раніше розробникам потрібно було вручну прослуховувати акселерометр для підрахунку кроків, сьогодні розробники можуть отримати кроки безпосередньо з Android або через Google Fit. Процес відносно простий і залежить від датчика кроку мобільного, який може бути віртуальним (на основі програмного забезпечення) або фізичним.
Тому всі програми для підрахунку кроків є настільки ж надійний на одному мобільному телефоні, і настільки ж надійний, як мобільний датчик кроку. У моєму тесті похибка залишилася близько 9,10%, тоді як Mi Band наблизився до 5,90%, і хто майже забив це - Samsung Health, з помилкою 1%.
Навіть при всьому, враховуючи, що мова йде про графа автоматичний, майже не споживаючи заряду акумулятора і з мобільним телефоном у кишені як і в руці, правда полягає в тому, що помилка 9% - це зовсім не погано. Ці програми не ідеальні, але не обов’язково.