Різдвяні канікули вже минули, ми в січні, і всі ми здійснили дивне надлишок їжею. Ось чому в цьому дописі ми будемо говорити про здоров’я, спорт та приведення форми у найпростіший спосіб: тобто з нашими улюблені гаджети від Apple та багатьох додатків, які допоможуть нам здорово підготуватися. Отже, візьміть свій iPhone, iPad або iPod і давайте перетворимо його на свого роду персонального тренера; від JuegosdB, ми покажемо вам, як.

вправ

Програми

Якщо ви вибрали iPod nano своїм супутником у фітнесі, ви зробили правильний вибір. Ви почуватиметесь мотивованим під час прослуховування улюбленої музики, а крім того, вимірюватимете спожиті калорії, відстань, темп та час, який ви тренували завдяки крокоміру та датчику Nike +, який входить у ваш iPod nano.
Якщо ви вибрали iPhone або iPad, ви можете підключити їх до комп’ютера, щоб контролювати тренування і перетворювати їх на лічильник калорій або монітор ваги.
З понад 775 000 додатків, доступних в App Store, ми представляємо деякі найвидатніші, які допоможуть вам отримати форму:

Аксесуари

Враховуючи побачене, більше немає виправдання того, що ви не у формі. Візьміть свій пристрій iOS і захопіть деякі програми, щоб бути здоровішими та почуватись краще - вони є на будь-який смак. Чого ти чекаєш?