З кожним днем ​​літня атмосфера стає все більш очевидною. У цей час весни настав час підвести підсумки стану нашої шкіри та підготувати її до прийому та витримування сонячних променів та температур найспекотніших місяців року.

шкірою

Якщо ви дотримувались нашої поради щодо введіть весну з ефектною шкірою тобі буде легше. Якщо тоді, ми пропонуємо вам використовувати цукор і банан як скраб або подати заявку йогуртові та медові маски або пиво та яєчний білок для освітлення та зволоження шкіри, цього разу ми будемо використовувати огірок Y морква піклуватися про неї.

Морква, королева засмаги

Це добре відомо здатність моркви посилювати і подовжувати загар, завдяки високому вмісту в провітамін А або бета каротин. Це овоч, який повинен бути у вашому раціоні, якщо ви хочете дістатися до пляжу з парою вже прийнятих відтінків.

Крім того, ви можете використовувати його м’якоть як натуральний крем (застосовуйте півгодини пару днів на тиждень), щоб схилити шкіру до придбання красивого загару. Але будьте обережні: не забувайте про це хороший сонцезахисний крем життєво важливий для турботи про здоров’я шкіри.

Він також служить для запобігання вугрів Y зменшити розтяжки. Вам просто потрібно відварити кілька морквин протягом 15 хвилин, розім’яти їх і, як тільки паста охолоне, застосовувати протягом 20 хвилин.

Але користь моркви На цьому вони не закінчуються, з точки зору здоров’я та краси це також ідеальна їжа, особливо їдять сирими, для зміцнити волосся, нігті, зуби Y ясна. До речі, ще одна хороша їжа для шкіри та зору - це персики (які в сезоні).

Огірок для освіження та зволоження шкіри

Огірок багатий водою (97%), тому він є ідеальною їжею освіжити, живити та зволожувати шкіру, завдяки своїм вітамінам, натуральним оліям та мінералам. Крім того, це може допомогти запобігання вугрів -зменшує надлишок жиро- та зняти сонячний опік. Це просто маска з огірка та ромашки допоможе вам мати тверду і гладку шкіру.

На додаток до використовуйте скибочки огірка на обличчі або очах (він ідеально підходить для зменшення мішків, пом’якшення темних кіл та освіження очей), огірок має велику силу антиоксидант, завдяки наявності вітамінів А, С і Е. Найпростішим і найшвидшим способом їх введення в раціон є салати, креми або соки.

В BM Супермаркети ви знайдете найкраще фрукти Y овочі застосувати ці фокуси на практиці. А ви, як ви вирішили доглядати за собою? Поділіться цим!