@oldra привіт. Тесоро вам, мабуть, не писатиме, вона схудла два роки тому і вже не з нами.
@ 11xena11 Дівчата, я повинен приєднатися до вас, з завтрашнього дня я їду на 2 BI дні, я неймовірно тріснув, допов.то все ще було круто, але тоді ще і содома гомора, яйця з марципану, суп з домашньою локшиною, шашлик зі свинини також стоять з картоплею і це було борошно з справжнім цукром і всередині пудингу., але завтра мою вагу вранці я звітую тут чесно, хоча там буде тонна.
З завтрашнього дня я хочу розпочати дієту дукана, хтось приєднається?
@ erika2401 Є достатньо нас, хто прийшов з завтрашнього дня знову важким, ти не будеш самотнім. Навіть літні люди, яким ми воліємо повертатися, коли встигнемо, мій тато 3.f, і я вже купаюся в ньому, можливо вони помиє мене,
ЛІТО на моїй шиї, зразки повинні йти геть. У мене вже є новий купальник, тож завтра повідомте про ранкову вагу та зріст і ходімо! Па па, мій 3.f. Як шкода, могло бути і приємніше, але я не здаюся!
Я довго нічого не писав, тримав свою вагу на одному номері 63, тож вибрав шестиденний швидкий очищення. Скажу вам, дівчата, це був дуже цікавий досвід і особливо процес оздоровлення організму, вкритого білками після Дуканки (я проводжу його з 7 червня 2012 року). Я розпочав у неділю 24.3 і закінчив у Страсну п’ятницю - останній день. Я пив лише чай і соки (буряк, апельсиновий сок, лимон), за словами астролога Мішика. Протягом наступних шести днів споживається лише м’яка дієта, багато клітковини та овочів. Звичайно, моя вага втекла -4 кг, але це вода, і я вважаю, що хв. Повернеться 2 кг, і я покладу їх поступово. Я стискаю пальці на всіх нових, навіть "старих" Дуканках
Приємного дня всім Дуканкамам, вага: 63,6 кг/173 см. Це мене справді здивувало, адже заборонено. Але навіть ввечері після цих довгих кидків їх було 65! Я не знаю, куди він випарувався до ранку. Тепер я " м чекаю 2 дні Білковін. Кава з молоком без цукру варена, сир пудинг з корицею і годжі теж - я збираюся снідати.
@ 11xena11, але я вже сьогодні важко, я сподіваюся, що мене навіть нічого не обходить, тому що я не гарантую для себе, і я все ще отримав повідомлення сьогодні. але катастрофа, і я хвора, всі бронхи, легені. немає кінця. головним чином те, що я маю йти на роботу: /
@pantaloni ну ти це чудово обійшов. Я не ризикую, бо мій живіт схожий на повітряну кулю (цього вже не повинно бути, у мене чоловіки закінчилися вчора). Боюся, що не буде 62 кг, і вони, мабуть, поб'ють мене
У п’ятницю вранці я вирушаю навколо Бштвертка.
@ cukrik580 Я також хотів піти наполегливо. Чудового ранку, крупами було молоко. Але на обід я сказав собі, що вибіжу до вечора. Для змін я зробив для дітей сири та гранульовані картопляні булочки (картопляне пюре залишилось). Ну, не здавайся.
Що придурки лаяли вас на снігу, коли вам було погано?
Сьогодні я беру своїх дочок до поїзда (intrák), тому біжу купувати щось дієтичне, овочеве. Це жахливо, мій живіт, мабуть, збільшився. Зазвичай я також прив'язую більші порції. Pomóóóóc, що мені робити.
Ну, дівчата сьогодні, приблизно після 15 років на вазі 62,6, який я стрибнув від радості. У мене були незначні судоми, але тільки в суботу, але не смакує домашньої шинки - але в інші дні, коли я витримав, мені було дуже добре забезпечений хлібом dd і особливо тістечками, завдяки штанам за рецептом малини, але, звичайно, у мене був тірамісу - я зараз це роблю, і все ще маю рулет dd. Отже, я з нетерпінням чекаю факту що після 78 кг мої очі нарешті побачили двох близнюків. Ну, я вам скажу, що я дуже боялася Великодня, але мені це вдалося, і я куб. Есте 2 кг і трохи ковдри і стерв'ятника до 3f-ну це буде тривати близько 3 тижнів. Отже, я стискаю вам пальці, і ми рухаємось далі.
Кубики досі спостерігаються, на обідню скумбрію і 2 соління я випив її з кефіром, тепер зі своїм хлібом з дуканом з сиром і копченим лососем з кропом. Нарешті скуштував і все ще зі знижкою! сьогодні я спробував джинси, а маленький побив мене розміром 28. Не розумію, але вага злегка піднялася, але моя дупа загубилася. Завтра дам БІ і в кінці, це запобіжник. У мене ще є чоловіки до п'яти, так що я теж надувся, як весело.Потримайте мене, я збираюся згорнутися coly-zero.
@ cukrik580 Тож заживайте швидко, пийте несолодкі чайники, витирайте, якщо можете, приймайте вітаміни в таблетках, а потім у фруктах. Це також фрукти до них на кг, оскільки я знаю, що я вже можу їсти багато їжі . я утримуйте шкідників, щоб впоратися.
@ 11xena11 Я їм! Я теж пив великі порції, але в основному насадки, а потім все. Приходьте, поки у вас щось не буде вдома, тоді цього не буде, і ви не хоч це покриєте лаком, і ви будете спокійні і у вас буде день BI, поки ви не напхані і не будете готові до цього. до кінця тижня у вас все буде добре.
@ 11xena11 Я хотів би знати, чи ти, незважаючи на те, що вона встановила тут, зберігав свою вагу навіть через 2 роки на вазі 56-57 кг або щось здобув назад. Шкода, що немовлята, які переживають це і худнуть, ніколи навіть не роблять внеску після поки.
Дитячий приятель сказав мені, що я можу отримати стільки яєць, скільки я хочу, тому це обмежується до 4 через холестерин, але в іншому випадку я можу робити скільки завгодно. ЧИ ВІСТНО?/Це правда?)
так що я вже сплю з відпустки. а результат ? все включено весь тиждень - завтра я стану на ваги і помру. але жоден сахаридний і ця фотографія не змінить вашого життя дієту Дюкана
@myjuska так, це правда. У мене хороший холестерин, іноді я з’їдаю по 2 на день
@myjuska, якщо у вас немає проблем з холестерином, їжте стільки, скільки можете. необмежений
@zuzika_tr це прекрасна трансформація. Тоді людина почувається впевненіше. Однак?
Ці стегна, живіт, не дивно!
@pantaloni Я також хотів би знати, як зараз у цих немовлят.
На веб-сайті www.dukanovadieta.com/otázky-odpoved є також немовлята, які перебувають у 4.F. Іноді я їх читаю, але завантаження там займає багато часу.
І дякую за заспокоєння. Я просто коза !
на мій погляд, немає необхідності дотримуватися будь-яких дієт, ви просто не їсте солодкого і не п'єте прісної води . Я втратила 5 кг за півтора місяці . я задоволена! вам дійсно не потрібно дотримуватися дієти і застрявати, хоча і трохи !
@ natali19 але тоді ми взагалі не турбуємось, принаймні напевно, і я дуже задоволений тим, що за допомогою цієї дієти я схуд за 16 місяців менше 16 кг, і досі мене їдять і більше не ношу 44,42, XL, але 38, М! 36.
Не всім вдається схуднути за вашими порадами, у кожного у нас різний метаболізм, і після багатьох років пролиття і набору жиру ця дієта смокче мене, як мудака. Я сподіваюся стати кубиком хоча б цього року, а потім подивимося і далі
@ natali19 так що вам пощастило, я робив і зберігав це 2 місяці і знизив лише 2 кг, а потім навіть стуку, поки не відклав 5,5 кг з дуканом і не повернувся до своєї початкової ваги, зі щитовидною залозою зі штучними гормонами. за 2 дні зміг набрати 2 кг і ще тиждень інший кілограм, хто його не здав, не повірить...
@atota Ти котик ВИ! І завдяки йому.
@zuzika_tr За що вони вмирають? Такі моделі не вмирають, вони повинні виставлятись.супер, це вам дуже підходить.
@myjuska Я теж не рахую яєць, але я їх не закінчую, і я в порядку.
@ 11xena11 Чому ти будеш зайво нервувати, куди ми підемо? Я сьогодні не можу цього зробити. Мені це вдалося, але у мене знову боліла голова, я завжди відчуваю, що мої вуглеводи на нулі.
@pantaloni дякую, я дуже чекаю цього, зараз ми йдемо на урочистості в п'ятницю, і багато знайомих не бачили мене з листопада.
Привіт дитино, хто приєднається до дієти з завтрашнього дня? Мені 23 роки, 168 см/66 кг