Для кращого знання того, що є на нашій тарілці, обов’язково.

документальні

Якщо є щось, що повинні робити всі люди незалежно від статі, віку чи національності, це їсти. Хоча ми постійно їмо, ми не завжди задаємось питанням, які процеси пов’язані з надходженням їжі до нашої тарілки, який вплив вона може мати на нас або як на нашу планету впливає наше харчування.

У цих документальних фільмах більше, ніж рецепти, ви знайдете цікаві роздуми, які можуть змусити вас змінити звички або принаймні допомогти прийняти більш відповідальні рішення щодо дієти.

Супер розмір мене (1 і 2)

У першій версії Супер розмір мене (2004), Морган Сперлок вирішує їсти тільки фаст-фуд і тим самим пояснити його згубний вплив на наше здоров'я. У другій частині Морган повертається, щоб побачити, як багато змінилося в галузі, і вирішує створити власний ресторан швидкого харчування. (Amazon Prime)

Яке здоров'я

Збагачуючі дослідження щодо того, скільки основних захворювань легко запобігти, але великі харчові компанії у світі не бажають це робити. (Netflix)

Змінювачі гри

Вживання м’яса завжди було білковою обіцянкою для нарощування м’язів. Це саме той міф, який руйнує і в чому, здається, переконує, документальний фільм «Змінювачі гри», який намагається вирішити питання, чи повинен спортсмен їсти м’ясо, щоб мати елітний виступ? (Netflix)

Гнилий

Документальний цикл про соціальний та екологічний вплив продовольчого забезпечення. Дослідіть подорож, яку проходить їжа, та всі процеси, що відбуваються до того, як дістатись до нашої тарілки. (Netflix)

Що з пшеницею

Чому, якщо людство споживало пшеницю стільки століть дотепер, це пов’язано з такою кількістю проблем зі здоров’ям? Документальний фільм, щоб зрозуміти, чому ми так багато бачимо ярлик "без глютену". (Amazon Prime)

Поза їжею

Цей документальний фільм глибоко досліджує, що означає здорове харчування та як їжу можна використовувати для досягнення максимального добробуту. (Amazon Prime)

Молочна система

Темою цього документального фільму є молочна галузь та її історія. Дослідіть, наскільки ці продукти насправді корисні та хто є агентами, що беруть участь у їх виробництві. (Netflix)

Ковратство

Протягом багатьох років ведуться розмови про вплив споживання м’яса на навколишнє середовище. Цей документальний фільм аналізує наслідки м’ясної дієти для планети. (Netflix)

10 мільярдів: що ми будемо їсти?

Чи буде у нас достатньо їжі, щоб прогодувати людство, коли планета досягне 10 мільярдів людей? Глибокі роздуми про продовольчу безпеку. (Amazon Prime)

Що з білком?

Ще один документальний фільм про високоефективних спортсменів-веганів, який порушує міф про те, що м’ясо має важливе значення для білка (Amazon Prime)