11 липня 2016 р. Ediciones Nobel | 10 коментарів
Сьогодні Карла пише нам:
«Я хотів би, щоб ви порадили мені дієту та запобіжні заходи у пацієнта, який щойно виписався із лікарні після трансплантації кісткового мозку. Дякуємо за допомогу ".
Відповідь доктора Поли Дж. Фонсеки:
Після трансплантації кісткового мозку пацієнти зазвичай втрачають поживні речовини і мають дуже ослаблену імунну систему.
Отже, 2 основні поради є:
- Для досягнення достатній запас поживних речовин: прагнути підтримувати достатнє споживання, розподіляючи їжу на 5-6 невеликих рясних кількостей: сніданок, середина ранку, обід, перекус, вечеря та перед сном.
- Для уникати інфекцій: їжте їжу в хорошому стані, що зберігається в холодильнику та нещодавно готується. Готуйте їжу для знищення мікроорганізмів і не залишайте посуду при кімнатній температурі. Часто мийте руки перед обробкою продуктів.
Що стосується зіркових продуктів, то ми рекомендуємо 4 групи:
- йогурт, що регулює кишкову флору, покращує імунітет та бореться з інфекціями. Ви можете поєднувати його з деякими фруктами; переважними є банан, варене яблуко/груша та лимон.
- багаті вітамінами фруктові та овочеві смузі або пюре:
- Вітамін А (ТОП 3 і 6 груп здорової їжі в Їжте, щоб перемогти рак): овочі, помідори, морква, гарбуз, буряк і фрукти, виноград, сливи.
- Вітамін С (ТОП 4): натуральний ананасовий сік, апельсин, лимон.
- Вітамін Е (ТОП 10): крупи, сира оливкова олія для заправки овочів або додавання в пюре та горіхи.
- гриби, рейші, майтаке, шитаке, інші гриби та гриби (ТОП 7 в Їжте, щоб перемогти рак) Ви можете використовувати їх для супроводу інших страв. Ці продукти підвищують імунітет.
- Щоб забезпечити споживання білка, якщо у вас є проблеми з вживанням м’яса, риби або бобових, не забувайте сир та яйця що допускають кілька препаратів. Інші багата білками рослинна їжа що ми рекомендуємо вам включити у свій раціон:
- Кіноа: Його готують подібно до рису, а зовнішній вигляд схожий. Він має м’який смак, тому його можна додавати в супи або овочі.
- Насіння Чіа: додавати в салати, йогурт або смузі.
- Спіруліна
- Шпинат
- Сейтан
- Ти повинен готувати м’яку їжу, без приправ і клярів, і спробуйте приготувати страви супі.
- Не забувайте споживати велика кількість води та настоїв як ройбуш, зелений чай, бадьян та липа.
Після трансплантації численні фактори ускладнюють їжу, тому ми закликаємо вас бути наполегливими, постійними та прагнути досягти адекватної дієти з самого початку, що допоможе швидше одужати.
Ми надсилаємо Вам всю нашу підтримку та найкращі побажання. Найважче закінчилося! Тепер настав час для відновлення ».
Доктор Пола Хіменес Фонсека