Рецепт домашнього білкового морозива KetoMix. З 1-ї фази.
Що вам знадобиться
З 1-ї фази 1 порція
Не замінюйте жоден із п’яти прийомів їжі цим рецептом, але додайте КетоМікс у свій раціон.
- 1 совок коктейлю KetoMix
- 100 мл води
- 1 столова ложка нежирного сиру
- ваш улюблений смак для коктейлю KetoMix
Підхід
Все ретельно перемішайте та спробуйте зі своїм улюбленим ароматом KetoMix. Помістіть суміш у форми для ескімо і дайте їй замерзнути. Якщо ви хочете двоколірне морозиво, спочатку дайте половині суміші та паличці замерзнути, а потім додайте суміш другого кольору, ароматизовану з іншим смаком. Якщо у вас немає вдома формочок для ескімо, баночка з йогуртом теж буде чудова.
Поділіться з друзями
ТИП: Якщо ви додасте в морозиво невелику кількість полуниці, малини або чорниці, насолоджуйтесь ще більше, і кетоз вам не загрожує. Однак будьте обережні, щоб не з’їдати більше 50 г цього фрукта на день.
Консультант з питань харчування з десятирічним досвідом ведення бізнесу в галузі харчування та кваліфікованим дієтологом. Вона створила два відділення консультаційного центру з питань харчування, в Шумперку в 2010 році та в Брно в 2012 році. За час його роботи через них пройшло кілька тисяч клієнтів. Щодня це допомагає десяткам людей коригувати свій раціон з метою здорового харчування, зменшення ваги або збільшення ваги. У 2017 році вона була членом журі та входила до групи з питань харчування, яка опікувалася фіналістами чеської MISS. Ви можете знайти результати успішних клієнтів у журналі Tina. Кілька разів виступала на чеському телебаченні у програмах "Сама дома" та "Добре рано". Вона регулярно публікує в брно щоденнику "Ровність", її цитати з'являються в статтях на інтернет-порталах Чехії та Словаччини. Вона є гарантом харчування загальнодержавного проекту «Різноманітна дієта» - CEFF в Чехії та Словаччині.