Рагу вони трохи делікатніші ніж знежирити ніж бульйони, але вони потребують тієї ж вимоги, їх потрібно залишати в холодильнику принаймні на одну ніч, щоб насичений жир "піднявся" на поверхню і затвердів.

знежирити

Для всіх, хто вже готує 1 день протягом декількох днів, це велика перевага, і я запрошую вас перевірити, що сталося, навіть якщо вони вже зняли раніше весь жир у сирому м’ясі, навіть курячий.
Це означає, що якщо при приготуванні м’ясного рагу, яким би воно не було, ми вже видалили весь сирий жир, і м’ясо здавалось абсолютно чистим, всередині власного м’яса є вбудований жир, який не видно неозброєним оком, але це «розчиняється» або переходить у рагу, а потім застигає, і саме тоді це видно.
Це не корисно для нашого здоров’я, оскільки воно насичене і в ньому є багато калорій, яких ми не підраховуємо, оскільки не бачимо цього, якщо не виконаємо цю операцію, але які "складаються" через день.

Для цього негайно налийте те, що було приготовлене в один таппер, якщо він буде спожитий за один прийом, або за кілька, якщо це буде протягом декількох днів, як я вам пояснив.
Поставте їх у холодильник, коли вони повністю охолонуть, а на наступний день видаліть весь жировий шар чайною ложкою кави.
Ви побачите, що він добре від’єднується, хоча іноді частина того, що є навколо, видаляється, але якщо поглянути на цей насичений жир, це дуже липкий, воно прилипає до ложки, і ось що відбувається, коли ми ковтаємо його розчиненим у рагу, прилипає до наших артерій, в довгостроковій перспективі затвор оскільки вона дуже щільна, і виникають серцево-судинні захворювання.

З цієї причини, серед іншого, їжа з меню поза домом може зробити нас товстими, навіть якщо ми вибираємо продукти з невеликою кількістю калорій.
Овочі на грилі Зроблені в домашніх умовах, їх можна зробити ідеально з невеликою кількістю олії, особливо якщо у вас є хороша праска і покрийте найтвердіші після ретельного підрум’янення.
Але як і в щоденних ресторанах вони поспішають, оскільки їм доводиться подавати багато страв за дуже короткий час, щоб зробити це вигідним для них, або вони не пропонують ці овочі в своєму меню, або готувати їх дуже швидко, вони плавають їх в олії, і коли вони їх з'їдають Ви можете бачити ту велику кількість олії, яку вони поглинули, ви майже пережовуєте.

Люди, що вони хочуть скинути кілограми, або просто це вони хочуть підтримувати свою вагу, вони не приречені на «дієту» і їдять лише салати, варені страви та страви, приготовані на грилі.
Цей спосіб харчування нудний, одноманітний і терпіти його можна лише кілька місяців.
І в той момент, коли вони починаються їсти як раніше, Ось що воно таке, вони поступово почнуть відновлювати кілограми.
Якщо ви знаєте ці прийоми, ви також можете і повинні їсти рагу, тобто все, але в правильній пропорції.

3 умови, щоб багато рагу можна було їсти навіть на дієті:
1. Приготовані в якісній супершвидкій плиті або каструля в якій завдяки характеристикам основи дифузора можна готувати з дуже невеликою кількістю олії.
два. Щоб з м’яса раніше був видалений весь видимий жир, будь то телятина, курка, кролик ...
Кролики До того, як у них не було жиру, їх можна було готувати безпосередньо, як є, а сьогодні вони їх готують більше 10% жиру Білий не лише зсередини, навколо легенів, нирок і серця, але на стегнах і ногах.
Кілька років тому я відвідав кооператив, присвячений розведенню та відгодівлі цих тварин, і варто було їх побачити.
Вони штучно запліднювали кроликів, і вони своє коротке життя відгодовували та народжували.
3. Що після приготування того рагу знежирити як я щойно пояснив.

З моєю книгою «Меню», яка колись буде в цифровому форматі, і її все ще можна знайти на папері, багато хто з них схудли, і вони не є дієтами, але різноманітні страви, які зазвичай їдять у будинку, де ти вмієш їсти і готується лише трохи!
І я вже знаю, що багато хто з вас можуть це засвідчити, адже ви безпосередньо це підтвердили в собі та у своїй родині.