Кашель - дуже поширена скарга
Особливо в цю пору року, коли починаються холоди. Хоча ми скаржимося на це, це природний механізм нашого організму; Він служить для очищення та захисту організму і виробляється, коли стимулюється нерв у наших дихальних шляхах. На щастя, існують продукти, які допомагають нам боротися з кашлем і не дають йому з часом стати хронічним або гіршим. Представляємо деякі з них:
- Мед.
Класичний бабусиний засіб, тепле молоко з медом - чудовий напій для зняття подразнення горла, тому дуже корисний у випадках сухого кашлю. Крім того, завдяки своїй солодкості ідеально вилікувати кашель у дітей та немовлят. Ви також можете змішати його з лимоном і гарячою водою або з невеликою кількістю коньяку.
- Чебрець.
Ця трава широко використовується в Німеччині для лікування кашлю. Рекомендуємо спробувати його в настоях. Найбільша його сила полягає в тому, що він розслаблює м’язи трахеї і зменшує запалення дихальних шляхів. Роблячи настій, ми рекомендуємо додати трохи меду, щоб підсолодити його, і залишити на кілька хвилин покритим.
- Цибуля.
Вживання цибулі дуже приємно для дихальної системи, оскільки це відхаркувальний засіб і сильний елімінатор бактерій. Той, хто споживає його постійно, знає, про що йде мова, тому що його ефект дуже потужний. При кашлі можна приготувати цибульний і медовий сироп дуже простим способом: цибулю нарізати великими шматочками і кип’ятити його в невеликій кількості води протягом п’ятнадцяти хвилин; Перепочивши деякий час, ви додаєте дві столові ложки меду і сік одного лимона. Ви дозволяєте йому сидіти і приймаєте його два-три рази на день, щоб помітити його цілющий ефект.
На додаток до цих продуктів існують засоби від болю в горлі, які також можуть допомогти вам боротися з кашлем.