Восьмий, я роблю це восьмий рік.

Вісім років тому, саме в цей момент мій мозок клацнув, що цього було досить, я дуже хочу схуднути, я ненавиджу бути товстим. Спосіб життя - це частина мого життя протягом восьми років. Я вже вісім років керую правильними колами і намагаюся створити придатний для життя І правильний спосіб життя.

Вже вісім років я намагаюся збалансувати роботу з відпочинком, голодування з їжею, тренування з жиром, кардіо з гантелями. Вже восьмий рік я намагаюся уникати будь-якої рексії, а восьмий рік звертаю увагу на інгредієнти певних продуктів харчування та виробів.

Це стало важливою і неодмінною частиною мого життя, завжди звертати увагу на себе і те, що я їжу, і, звичайно, скільки.

Пов’язані питання:

Я б брехала, якби сказала, що не рада, що минуло вісім років, і я зуміла не набрати вагу. Бо схуднути теж дуже важко, але справжній чорний суп приходить після нього: залишайтеся таким. Що процес не повинен бути діяльністю, яка колись починається, а потім закінчується, після чого ми повертаємося до зла, але цей термін, неодноразово повторюваний, деградував у нудну буденність, мільйони разів зношений: зміна способу життя.

схуднути

Ми могли б це також назвати зміною життя Люди в шістдесяті роки покидають моє оточення Одного разу мій друг практично пошкодував, запитуючи, скільки калорій я з'їдаю на день. Навіть не знаю, чи хочу взагалі так жити "- він сказав щось подібне, що мене вразило, і з тих пір я трохи по-іншому думаю про світ і людей.

Ну, я б так.

"Ars Poetica"

Я хочу жити. Я вибираю 2000 калорій життя, а не неконтрольовано пожираючу смерть, я нікому не наліплюю палицю, кожен живе своїм життям так, як хоче. Але я товстий, нема де скаржитися, скиглити. Давай, насолоджуйся життям, поки ти можеш ожиріти, це його робота.

  1. Usc спалювачі жиру
  2. Якщо у вашому організмі є запалення, яке вражає, наприклад, вашу щитовидну залозу і викликає захворювання, рівень гормонів щитовидної залози буде поганим, тоді неправильна не ваша дієта, а ваша гормональна система.
  3. Я товстий, я хочу схуднути, але я боюся чому?
  4. Я намагався займатися, я вже все пробував, намагався тренуватися сам.
  5. Звучить як втрата жиру
  6. Шановний докторе!

Ці вісім років змінилися, і я хочу сильно схуднути. Я по-різному думаю про людей та їхні проблеми.

Я намагаюся не засуджувати, в принципі Багато разів у досить депресивному режимі я відчуваю себе як лайно в світі. Я повинен шукати в цьому радість, щастя, і я знаходжу це лише у вужчому колі.

Що всі ненавидять: жирові прокладки на животі

Звичайно, це може бути. Але на моєму великому ентузіазмі на початку, коли я заснував цей щоденник, одного разу мені повісили, що я не знайшов товстого, як блоги в мережі. Подібні стартували колись дуже давно, а потім гарно зникли у віртуальному просторі.

Це були історії, ніякого потойбічного життя.

Чудові початку, які захоплюють дух, резолюції, сторінки, схожі на щоденник. Попутно, я думаю, я зрозумів одну з можливих причин: людей не цікавить така історія. Йдеться про боротьбу, страждання, боротьбу, духовний досвід.

Я хочу скинути 10 кілограмів влітку!

Люди люблять «розумні» блоги, які рекламують блискучий, простий спосіб. Великі слова, `` настільки глибоко глибокі '' істини життя та металеве тіло - це тонкі, часто лякаючі демагогічні прояви.

Місця, які працюють таким чином, дуже успішні та дуже відвідувані. Мій блог читає надзвичайно невелика група, більшість з яких - особисті знайомі. Це було кілька разів, і я хочу схуднути за вісім років, які я закривав, потім знову відкривав, потім закривав і знову оприлюднював. Ці хвилюючі речі були тому, що я завжди мав уявлення про те, для чого цей блог хороший і для кого цей блог. І хоча первісний намір не вдався - ніхто, для кого я був би товстим, щоб схуднути за допомогою блогу та інформації в ньому, або принаймні я не знаю про це - блог залишився, з двох основних причин: той, що я поклявся, що мій блог справді залишиться, яким би він не був.

І я хочу схуднути, зникне, не зникне в раковині.

Я товстий, я хочу перемогти!

Інший полягає в тому, що невелика група людей, які читають, вони для мене важливі, і я товстий, хочу їх розчарувати. Є й третій: я сам використовую свій щоденник. Якщо вам потрібен рецепт, бо я не пам’ятаю, як був товстим, я знаю, що це може здатися дурним, але це так. У всякому разі, це дуже дивно, коли я дивлюсь на фотографії поруч.

Я не бачу майбутнього, не знаю точно, яким воно буде, і хочу схуднути далі. Але моя зміна способу життя також виграла моїй сім’ї, крім мене самої: дружина схудла разом зі мною, звичайно, їй це було не так потрібно, як мені: і в зміні способу життя теж.