Справжня електронна адреса потрібна для соціальних мереж
Увійти
Створити новий акаунт
Забули пароль
Спільний доступ
Метеоризм не є серйозною хворобою, але може вразити будь-кого, незалежно від статі, віку, способу життя чи стану здоров’я.
Що таке здуття живота?
Метеоризм - це розлад шлунково-кишкового тракту. Потім гази накопичуються в кишечнику, викликаючи відчуття переповненості та здуття живота та значний фізичний та психологічний дискомфорт. Майже кожен стикався з неприємними симптомами тяжкості, повноти і здуття живота, напруги, тиску, іноді болю, спазмів шлунка і гучного бурчання.
Фактично, це часто призводить до розладу та дискомфорту, оскільки обмежує свободу пересування та діяльності. Це ускладнює повну концентрацію уваги на важливих речах та повсякденній діяльності. Крім того, через збільшення розмірів живота, спричинене занадто великою кількістю газів, людина почувається менш привабливою, що робить його невпевненим, поки здуття живота не зникне.
Причина життя - це причина
Дискомфорт, спричинений накопиченням газів у шлунково-кишковому тракті, є загальною проблемою. Це явище може мати багато причин і часто пов’язане із способом життя.
Найпоширенішими причинами неправильного харчування є: a вироби з білого борошна, жирна і гостра їжа, овочі з підвищеним газовиділенням, особливо квасоля, капуста або цвітна капуста, дієта з високим вмістом клітковини, фруктів і овочів, а також солодощів, газованих напоїв, жувальної гумки може викликати неприємне явище.
Не їжте поспіхом!
Набряклість обумовлена не тільки тим, що ми їмо, але і способом їжі. Таким чином, швидка, поспішна їжа може посилити здуття живота, оскільки вона включає ковтання повітря (аерофагія). Не потрапляйте їжу в рот безпосередньо перед сном!
Непереносимість харчових інгредієнтів, таких як лактоза, фруктоза або глутамат натрію, також може спричинити здуття живота, як і відсутність фізичної активності. Малорухливий спосіб життя веде до поганого травлення, що спричинює посилене бродіння їжі та газоутворення в шлунково-кишковому тракті. Це також може бути спричинено соціальними факторами, такими як стрес, пов’язаний з роботою та сімейним життям. У стресовій ситуації гормони стресу змушують організм зосереджуватися на більш важливих функціях і збільшують здатність м’язів і нервів. Це часто відбувається за рахунок травлення. Набряклість часто виникає як побічний ефект різних ліків.
Симетикон приносить полегшення
На щастя, нам не обов’язково відмовлятися від улюбленої їжі, якщо ми боремося зі здуттям живота, оскільки існують препарати, які ефективно знімають напругу живота після їжі. Одним з найкращих перевірених засобів є симетикон, який діє, зменшуючи поверхневий натяг бульбашок газу, полегшуючи тим самим всмоктування бульбашок через кишкову стінку та природне їх виведення із шлунково-кишкового тракту, роблячи їх більш щадними у використанні, ніж спазмолітики. Симетикон діє локально в кишечнику і не всмоктується, тому виводиться у незміненому вигляді. Тому його можна застосовувати практично без обмежень щодо здоров’я та віку.
Різне вирішення іншої проблеми
Необхідно розрізняти здуття живота і спазми в животі, оскільки мова йде про різні симптоми, спричинені різними процесами. Відповідно, препарати для вирішення цих проблем також по-різному працюють у нашому організмі - в той час як проти здуття живота розщеплюються бульбашки газу, які накопичилися в кишечнику, спазмолітики розслаблюють м’язи в стінці кишечника. Ось чому надзвичайно важливо, щоб ми завжди вибирали правильний товар для своїх скарг. У разі частих скарг зверніться до свого лікаря загальної практики, щоб з’ясувати основні причини!