Опитування показує, що 26% дорослих планують дотримуватися дієти, хоча жінки роблять це більшою мірою -28,5% - ніж чоловіки -23%-

Кожен четвертий іспанець вирішив сісти на дієту, згідно з опитуванням, проведеним серед понад тисячі людей по всій країні, що викликає занепокоєння, яке зростає серед населення з наближенням літа.

схуднення

Опитування, представлене сьогодні на прес-конференції професором Конча Наварро, професором фармакології Університету Гранади і президентом Центру досліджень фітотерапії (Infito), виявляє, що 26% дорослих планують сісти на дієту, хоча жінки роблять це більшою мірою -28,5% - ніж чоловіки -23%-.

За групами населення виділяється група, яка знаходиться у віковій групі від 30 до 39 років, де більше 30% опитаних бажають схуднути та самозайняті, оскільки кожен третій дотримується дієти.

У Галицькій громаді дедалі більше людей замислюються про зменшення споживання калорій на -31% - тоді як каталонці та валенсіанці не бажають зменшувати свою вагу, відповідно 80,4 та 81 відсотків, заявляючи, що не хочуть слідувати режим. Наварро зазначив, що 6 з 10 респондентів -59% - хотіли б, щоб лікар порадив їм лікарські рослинні препарати, якщо вони хочуть схуднути. Поєднуйте дієту з фізичними вправами

Доктор Альберто Сакрістан, фахівець з сімейної медицини, та Хесус Роман, президент Іспанського товариства дієтології та харчових наук, погодились, що поєднання дієти, фізичних вправ та лікарських рослин, що відпускаються фармацевтичними препаратами, є найкращим способом досягнення ідеальної ваги . Сакрістан зазначив, що більшість лікарів зазвичай не рекомендують рослинних препаратів, оскільки "вони їх не знають", оскільки вони не вивчаються на медичному факультеті.

Ті, хто за свою кар'єру навчався фітотерапії, є фармацевтами, додав експерт, який доводив, що саме вони можуть порадити, який препарат найбільш підходить для кожної людини.

Роман стверджував, що надмірна вага та ожиріння є головною проблемою для здоров’я, але також і кількість людей, які дотримуються «чарівних» дієт, які вживають продукти без поради медичного працівника або які просто перестають їсти, щоб виглядати добре.

Тереза ​​Ортега, професор фармакології в Університеті Комплутенсе та віце-президент Infito, підкреслила ефективність втрати ваги таких рослин, як зелений чай, плантаго, фукус, артишок або гармецинія камбоджійська.

Кожен з них, пояснив він, має різні властивості та показання, або зменшуючи всмоктування жиру, або прискорюючи його горіння, знижуючи апетит або навіть як допоміжні засоби, діючи на процеси, пов'язані з надмірною вагою, такі як запор та, в деяких особливих випадках, затримка рідини.

"Немає чудес для схуднення і з лікарськими рослинами. З ними досягається поступова втрата ваги, якщо вони супроводжуються фізичними вправами і, звичайно, меншим споживанням калорій", - зазначив він. Infito опублікував книгу про міфи, пов’язані із зайвою вагою та лікарськими рослинами, яка розміщена на її веб-сайті та буде поширюватися в аптеках.

Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами