Якщо ви курите, можливо, ви помітили сильний голод після закінчення сигарети. Це відчуття добре відомо всім споживачам, але дотепер його наукова основа не була доведена, і це правда: куріння змушує вас зголодніти, і вже є дані, що підтверджують цю претензію.

показує

Зокрема, вчені, які проводили дослідження, ставлять різницю між людиною, яка палить, і людиною, яка не має 200 калорій на день. Це може здатися мало, але 2000 калорій накопичується протягом десяти днів, що більше, ніж рекомендується дорослій людині за один день.

відносини між тютюном та голодом Це один із найдивовижніших наслідків куріння, і саме це дослідження, проведене на понад 5000 американців, доводить, що насправді курці не їдять більше їжі, а вживають продукти, які концентрують більше енергії.

Це означає, що після куріння голод вказує безпосередньо на гіперкалорійну їжу або «шкідливу їжу». Тобто, вживаючи менше, ви отримуєте більше калорій. Це стосується морозива, випічки або продуктів, багатих насиченими жирами та цукром.

Ця перевірка підтверджує подвійну шкідливу дію тютюну: він не тільки є генератором раку першого порядку, але й збільшує ризик страждати серцево-судинними захворюваннями через дієтичний дисбаланс.

На відміну від них, некурці їдять більше, хоча і на основі менш енергоємної їжі. Наприклад, фрукти чи овочі, два помітні відсутні в типовому раціоні курців.

Очевидно, що для вивчення причини, через яку ваше тіло періодично просить калорії після куріння, потрібно провести ще багато досліджень. Це лише один з дивовижних наслідків тютюну, які були виявлені нещодавно, поряд з іншими, такими як втрата слуху або схильність до алкоголізму.