Вживання хліба не тільки дозволяє знизити вагу, але має і такі корисні аспекти, як посилення почуття ситості та менший ризик відмови від дієти, згідно з дослідженням лікарні Ла-Пас, Мадрид, яке демонтує помилковий міф що вам доведеться тікати від цієї їжі, якщо ви хочете схуднути. Проведене відділом клінічного харчування та дієти вищезазначеної мадридської лікарні, дослідження прослідковувало дві подібні групи жінок із надмірною вагою або ожирінням, які сиділи на дієті шістнадцять тижнів, з тією лише різницею, що в одному випадку вони могли їсти хліб і по-друге, ні. Керівник цього відділу харчування Кармен Гомес пояснила, що під час дослідження робиться висновок, що споживання хліба не впливає на дієту, оскільки в обох випадках вони схудли, хоча ті, хто не обійшвся без згаданої їжі, менше відмовлялися, більша відчуття ситості після їжі.

рятуватися

Який світ

Дослідження руйнує помилковий міф про те, що вам доведеться рятуватися від хліба під час дієти

Вживання хліба не тільки дозволяє втратити вагу, але також має такі корисні аспекти, як посилення почуття ситості та менший ризик.

Будинок Сімпсонів продається за 84 290 євро

Будинок Гомера Сімпсона продається. Так, ви правильно зрозуміли. Цегляна криза торкнулася і найвідомішу сім'ю в Росії.

94-річний китаєць заснував компанію і став менеджером, який найдовше працював

Він Цинбо, нудьгуючи, що його винаходи не знайшли визнання, вирішив створити власну ліцензійну компанію

63-річна жінка народжує дівчинку і стає найстаршою матір'ю в Нідерландах

63-річна жінка стала найстарішою матір'ю, яка народила в Нідерландах, в даному випадку дівчинку, яка була зачата in vitro завдяки.

Кнут білого ведмедя буде набивати

БЕРЛІН. Представник музею повідомив сьогодні, що таксидерміст відвідав розтин ведмедя, який прославився.

Соціальні мережі вперше обігнали Інтернет-порно у Великобританії

Вперше соціальні медіа стали популярнішими серед користувачів Інтернету у Великобританії, ніж порнографічні веб-сторінки.