З тих пір людина молилася, щоб усвідомлювала власну смертність. Окрім вічної дискусії про існування надприродної духовної сили, поза дискусією між вільнодумцями та релігійними мислителями, кілька досліджень дійшли висновку, що молитва однозначно благотворно впливає на людський розум.

молитви

Clay Routledge психолог сказав Psychology Today, вплив молитви на людину можна виміряти науково.

«Релігія - річ складна. Це може бути добре, але це може мати і негативний вплив на психіку, але є наукові знахідки, які показують, що молитва благотворно впливає на людину та суспільство », - сказав експерт.

Далі наводиться короткий підсумок висновків щодо цього:

Молитва допомагає розвинути самоконтроль: самоконтроль найбільш схожий на м’яз, який при напрузі втомлюється. Більш конкретно, діяльність, яка вимагає самоконтролю, споживає більше психічної та емоційної енергії. Наприклад, ми, як правило, надмірно їмо, скажімо, робимо ірраціональні речі, з’являються з нас самих, коли ми психічно виснажені. Експеримент, проведений з цього приводу, показав, що випробовувані, які молилися до виконання надзвичайно вимогливих завдань, мали набагато більше самоконтролю, ніж ті, хто не молився. Інші експерименти показали, що молитва може мати енергійний вплив на молитви, але вона також виявилася ефективною у зменшенні споживання алкоголю.

Молитва робить тебе кращим: в іншому експерименті перед випробовуваними були поставлені шокуючі завдання, виконання яких викликало агресію. Через короткий час цих людей попросили помолитися за своїх ближніх. Молитва значно зменшила негативні емоції, що присутні у випробовуваних, і підвищила їх самоконтроль.

Молитва допомагає нам легше прощати: людям набагато легше пробачити своїх близьких родичів, друзів, коханих, за яких вони молилися раніше.

Молитва зміцнює довіру до оточуючих: довіра до інших та командний дух сильніші, коли люди моляться разом. Дослідження показують, що спільні молитви сприяють тісним людським стосункам та формують спільноти.

Він протидіє наслідкам стресу: ті, хто молиться за інших, набагато менше піддаються впливу стресу, показує інше дослідження. Цікавим у дослідженні є те, що цей ефект проявився лише тоді, коли молитва була за інших. Молитви за власний матеріальний добробут не зменшили стрес, що, на думку дослідників, означає, що молитви для особистої вигоди мають позитивний ефект, коли ми молимось про щастя та добробут інших.