Довге і здорове волосся - нехай росте

довге здорове

Ви хочете мати довге волосся, але вам практично неможливо його отримати?

З часом вони почнуть розколюватися, випадати і слабшати? Мати довге і здорове волосся одночасно не так складно, як може здатися. Дотримуючись правил, прочитаних у цій статті, ви досягнете того, щоб ваше довге і здорове волосся росло якомога швидше.

1. Правильний догляд починається з щадного миття волосся

Часте миття обтяжує і без потреби висушує волосся. Виключення сальних залоз - шкірне сало, робить шкіру м’якою, захищає її, а також захищає волосся від пересихання та руйнування. Оскільки немите волосся не є соціально придатним, іноді намагайтеся використовувати його замість класичного миття сухий шампунь, який видаляє небажані запахи, домішки та надлишки жиру. Наноситься у вигляді пульверизатора, а потім розчісується.

Ми рекомендуємо, наприклад: сухий шампунь Tigi. Спочатку акуратно розчешіть волосся, щоб мінімізувати ризик сплутування.

Миючи волосся шампунем, ми можемо завдати більшої шкоди, ніж думаємо. Ніколи не шаруйте і не скрабуйте волосся на голові. Нанесіть шампунь на коріння, розтягніть його і акуратно розподіліть до кінців, або нехай шампунь просто вільно проходить по довжині волосся. Також уникайте використання гарячої води і віддайте їм перевагу змити теплою водою.

Усім подобається різний шампунь. Загалом, якщо у вас густе, сильно пошкоджене волосся з посіченими кінчиками, ви можете добре використовувати шампунь L 'Oréal Professionnel Repair. Якщо ваше волосся досить тонке, слабке, не росте, але в той же час воно не розколюється, і в той же час ви прихильник натуральної косметики, спробуйте шампунь O'Right Goji Berry. Цей шампунь містить 93% натуральних інгредієнтів, завдяки женьшеню він зміцнює коріння волосся. Хорошим варіантом є також косметика Klorane, Kérastase, Matrix - натуральний асортимент.

2. Догляд за волоссям після миття

Після миття використовуйте кондиціонер або маску для волосся залежно від стану вашого волосся. Як і у випадку з шампунями, чергуйте косметику. Довге волосся, особливо кінчики, потребують більш щільного харчування. Тож придбайте розгладжуючу маску для волосся. Хтось віддає перевагу натуральній косметиці, хтось любить розгладжувати волосся силіконами, щоб вони не подрібнювалися і не росли.

Ви можете підтримувати красиві та блискучі волосся щотижневими обгортаннями. Ви також можете додати чисте масло холодного віджиму до улюбленого кондиціонера або маски. Популярні такі олії: кокосове, арганове, касторове або авокадо.

Якщо ви прихильник натуральних обгортань, наприклад, за допомогою яєчних жовтків, не забудьте після цього догляду використовувати живильну маску.

Забудьте про необережне висушування волосся рушником, яке пошкоджує структуру волосся. Краще обернути волосся тюрбаном, а потім дати їм висохнути найкращим природним способом. Якщо у вас структура волосся, яка не дозволяє вам піти волосся сушать природним шляхом, використовуйте високоякісний захисний спрей перед сушкою феном, щоб запобігти поломці. Ви знайдете ці продукти під доглядом без полоскання. Однак, якщо ви можете, нагрівайте волосся лише зрідка. Також важлива якість використовуваного фена або праски.

3. Правила красивого і довгого волосся

Використовуйте щітку для волосся, яка не зламає волосся. Ми рекомендуємо щітку Клубок Тізер. Якщо ви ще не чули про це, пора це виправити.

Однак у нас є чудова порада для того, щоб закріпити косу у вигляді геніальної пластикової гумки Кільце для волосся InvisiBobble без сліду, який не викликає неестетичних синців у волоссі і забезпечує міцне утримання коси без надмірного стягування. Крім того, волосся не зачіпається гумкою і тому не рветься. На ніч не забувайте заплітати волосся, в результаті можна знову значно зменшити ризик поломки та механічного руйнування.

Довге волосся потребує живлення та догляду не тільки зовні, але і зсередини. Тому для здоров’я, стійкості та сліпучого блиску волосся необхідно включати такі вітаміни, як раціон C, B, A, E, але також кремній, кальцій, цинк або магнію. Ви можете знайти ці важливі вітаміни та мінерали в бобових, моркві, брокколі, дині або бананах. Ананас містить біотин у найбільш природному для організму вигляді. Також дуже важливо збільшити споживання білка, корисних жирів і дотримуватися правильного режиму пиття.

Зелені продукти, такі як шпинат, рукола, м’ята, додають блиск не тільки волоссю, але і шкірі. Також включіть в меню листові овочі та салати. Доведено, що завдяки їх вживанню не тільки шкіра голови, а й шкіра голови набуває більшої стійкості. Також додайте в їжу кокосове масло, їжте горіхи. Всі ці природні жири додають волоссю зволоження.

Якщо у вас немає часу або ви просто хочете мати усі необхідні вітаміни в одній таблетці, ми рекомендуємо використовувати дієтичні добавки. Спробуйте чудові добавки для росту волосся від компаній Іннеов, Альтермед або Біодермія, які містять усі вищезазначені речовини.

Нарешті, слід зазначити, що якщо ви хочете мати довге волосся, вам слід обмежити стрижку до мінімуму найбільш пошкоджених кінчиків. Замість класичного хімічного кольору виберіть топінг, який покриває ріст волосся.