Кожен час, пора року, місячна фаза і навіть кожна година мають свою силу. Якщо ми використовуємо їх з розумом, ми можемо бути більш врівноваженими, здоровішими, спокійнішими. Якщо ми вирівняємося з періодами молодика, зростаючого місяця, повного місяця, а потім спадаючого місяця, наше самопочуття помітно покращиться, і ми зможемо помножити свою енергію!
Місячний місяць складається з 29,5 днів, протягом яких ми виділяємо 4 фази, кожна з яких триває 7,4 дня:
Фаза 1: від молодика до першої чверті
Фаза 2: від першої місячної чверті до повного місяця
Фаза 3: від повного місяця до останньої (другої) місячної чверті
Фаза 4: З другої місячної чверті до молодика.
новий місяць надає очищаючу і тілесно-душевну цілющу силу.
Якщо ми не будемо їсти тверду їжу в наші дні, окрім фізичного освіження, ми будемо посилені наполегливістю та проникливістю. Позбутися шкідливих пристрастей легше, ми можемо успішніше розпочати здоровий спосіб життя. Отже, якщо в цей день ми постимо суворо, ми можемо запобігти хворобам, здатність організму до детоксикації є найсильнішою в цей день.
THE зростаючий місяць збагачує: у міру збільшення Місяця у вигляді серпа (це період приблизно 14 днів), ми також зростаємо більш ефектно, точніше, ці дні - це дні фізичного, розумового та духовного здійснення, в цьому випадку все діє двічі. На цій стадії легше вилікувати наші дефіцитні захворювання: наш організм ефективніше і швидше використовує засвоєні речовини. Тож мінерали, вітаміни, а також вуглеводи, жири та білки краще інтегруються в наш організм. (Увага: лікування схуднення та очищення важче досягти, вага нашого тіла також збільшується краще, тому нам потрібно рухатися більше, точніше, рекомендуються фізичні та розумові навантаження!)
THE повний місяць (повний місяць) виконує.
Найяскравіша ніч просуває наші важливі ідеї та рішення, чи то в особистому житті, чи у зв'язку з нашою роботою. З точки зору здоров'я, оскільки повний місяць поєднується з напруженою енергією, він не підходить для ризикованої хірургічної операції і навіть не є найбільш ідеальним для медитації.
THE спадаючий місяць час очищення (приблизно через 14 днів після заряду місяця).
Тому цей період є найбільш підходящим часом для проведення очисних процедур, а також для початку схуднення. У цьому випадку нам потрібно менше їжі, менше фізичних вправ, ці дні підходять для більш повільного життя та менш енергоємних занять. Під час лікування уникайте важкої їжі та намагайтеся вживати мало твердої їжі. Надайте пріоритет свіжовичавленим фруктовим сокам, збільште споживання мінеральної води, серед трав рекомендується вживати листя кропиви та польовий хрін як чай.