Спробуйте наш "приватний" тренажерний зал, візьміть участь у наших групових тренуваннях або попросіть персональне тренування!
Почати рухатися непросто. Ще важче знайти ту форму руху, яка буде для вас приємною та радісною.
Щоб перша година вас не знеохотила, рекомендуємо заздалегідь дізнатися про типи занять, попросити думки наших експертів. Тренер оцінить вашу фізичну форму і може запропонувати вам годину залежно від рівня складності та групи інтересів.
Кому ми рекомендуємо особисті тренінги?
Якщо ви хочете почати займатися спортом, але не знаєте, як почати для нього, може допомогти персональний тренер. Хороший особистий тренер допоможе вам досягти поставлених цілей, підтримає мотивацію, забезпечить постійний зворотний зв’язок.
- Для тих, хто не має належної практики та знань щодо використання різноманітних функціональних, а також тренажерних залів.
- Для початківців, які ще не були у тренажерному залі, вони не активно займалися.
- Ті, хто хоче схуднути, зміцніти або поставити за найкоротший час.
- Також для спортсменів, які до цього тренувались, але не досягли видатних результатів.
- Для майбутніх мам для безпечного тренування.
- Ті, хто має деякі проблеми з опорно-руховим апаратом або суглобами, або повертаються з реабілітації після спортивної травми, або можуть захотіти провести реабілітацію за допомогою особистого тренера.