Індія - найвідоміше місце, де можна знайти внутрішню тишу, збалансувати тіло та оздоровити душу. Якщо у вашій поїздці ви хочете дізнатися ауру духовності, яка оточує цю країну, тоді "Монастир ашрамо може бути вашим пунктом призначення. ”Тому ми тут вам показуємо духовна сторона Індії, 7 найпопулярніших ашрамів.

Що таке ашрам?

Ашрам - це місце медитації, центр релігійного та культурного вчення, котре бере свій початок у давніх традиціях Росії йога, де гуру або духовний вчитель тимчасово або постійно співіснує зі своїми учнями, обмінюючись своїми знаннями, досвідом та способом життя.

Коли ви вирішили відвідати та зупинитися в ашрамі, ваша мета - очиститися від стресу та рутини, придбати інструменти для особистісного зростання, які згідно з вченнями духовних вчителів набуваються завдяки всебічній роботі, яка проводиться за певними правилами, що впливають на прибирання і здоров’я тіла, очищення, гармонія, психічне здоров’я та духовне піднесення.

Важливо зазначити, що кожен монастир керується філософією духовного вчителя. Тому цілком можливо, що у вашому пункті призначення ви можете знайти різні типи ашрамів з різними критеріями співіснування.

Сім найпопулярніших ашрамів з Індії:

1. Ашрам - мистецтво жити

найпопулярніших

Цей центр духовного зростання був заснований Шрі Раві Шанкареном 1982 р., Він відзначається у всьому світі, оскільки його програми усунення стресу та саморозвитку засновані на дихальних техніках, медитації та йозі.

Монастир або Ашрам "Мистецтво жити"Вона створена як добровільне об’єднання, яке просуває різні ініціативи, спрямовані на розвиток людства для покращення якості їх життя. Основним курсом Ашраму є житлова майстерня І рівня, яка проходить протягом трьох днів; У ньому ви дізнаєтеся пожвавляючі техніки дихання для відновлення природних ритмів розуму та тіла.

Розташування: Ангул - Одіша, Васад - Гуджарат і Пуна - Махараштра.

Курси: Мистецтво жити I і II, курси йоги, медитації, ВаастуШастра, ведичної математики та молоді.

2. Міжнародний медитаційний курорт Ошо

Цей міжнародний центр зустрічей пропонує іншу систему роботи, розроблену в Ашрамах, це місце медитації, що відповідає індійським традиціям, але зосереджується на зростанні особистого розвитку.

Міжнародний курорт медитації Ошо, пропонує, щоб медитація була спрямована на пошук себе, вільно від норм і без обмежень, які імплантує гуру; щоб медитація проводилася разом із місцями, повними закусок та відпочинку без обмежень у часі.

Цей курорт - курорт для медитації; однак, необхідно підтримувати гармонію, і для цього гранатові кольорові шати забезпечуються з наміром, що всі знаходяться в одній лінії братства; оскільки вони вважають, що цей колір сприяє атмосфері спільності та спрямовує увагу на внутрішнє, а не на зовнішнє.

Розташування: Пуна, Махараштра (4 години від Бомбея).

Курси: Програма медитації в аудиторії Ошо, семінари-практикуми та курс осмового різноманіття. Вечірня зустріч танцю, святкування, тиші та програми "живе в".

Пропонована екскурсія: Мумбаї

3. Ашрам фонду Іша

Фонд Іша є некомерційною організацією, була заснована Садгуру Джаггі Васудевом у 1992 році. Центр йоги Іша - це священний простір для самоперетворення, тут ви можете присвятити свій час внутрішньому зростанню.

Центр приваблює людей з усього світу, адже він працює на розвиток чотирьох духовні стежки йоги: крія (енергія), гнана (знання), карма (дія) та бхакті (відданість). Індукційний період триває від трьох до семи днів і відомий як внутрішня інженерія, проводяться керовані медитації та інтенсивний процес управління внутрішньою енергією для досягнення глибокої трансформації.

Розташування: Центр йоги Іша, біля підніжжя гір Велліангірі в Тамілнаді.

Курси: Внутрішня інженерія, хатха-йога, йога для дітей, вдосконалені програми медитації, священні прогулянки, омолодження розуму та тіла на основі аюрведичних принципів.

4. Ашрам Мата Амрітанандамаї

Шрі Мата Амрітанандамаї Деві або просто Амма, Вона відома у всьому світі своїми благодійними роботами та своїм посланням любові та миру, яке вона висловлює обіймаючи всіх, хто цього потребує.

Елашрамд Амма - це комплекс, що має кілька дванадцятиповерхових будівель, розташованих поблизу місця його походження; В Ашрамі практикуються різноманітні заходи, такі як: заняття йогою, медитації біля моря, зустрічі Амми обіймами (коли вона знаходиться в приміщеннях), майстер-класи з готування їжі, виготовлення компосту для посадки та волонтерська робота.

Розміщення в цих закладах є одним із найбільш доступних варіантів, оскільки тут приймають людей, які приїжджають з метою працювати волонтерами та таким чином підтримувати проекти Амми.

Розташування: Ашрам Амрітапурі знаходиться в Колламі, штат Керала. 110 кілометрів на північ від Трівандрума.

Курси: Інтегрована техніка медитації Амріта (поєднання 20 хвилин йоги, пранаями та медитації).

Ранкове та вечірнє посередництво, молитви та служіння є частиною життя ашраму.

5. Шрі РаманаМахарші Ашрам

У цьому монастирі сотні відвідувачів отримують житло, щоб вони могли практикувати вчення мудрець Рамана Махарші, які засновані на процесі самоаналізу "Я" для пошуку особистості та сутності самого життя. Ашрам пропонує щоденне вегетаріанське харчування та безкоштовне проживання для всіх учнів, які бажають вчитися.

Цей центр має відділ культури, який видає книги різними мовами. В ашрамі ви отримуєте справжнє вчення мудреця Шрі Рамани Махарші; Крім того, його мудрість та досвід є винятковим орієнтиром у пошуку відповіді на питання "Хто я?" і досягти самореалізації.

Розташування: Тіруваннамалай, за 200 кілометрів на південний захід від Ченнаї, в Тамілнаду.

Курси: В ашрамі є щоденна програма заходів, включаючи пуджу або молитву, ведичні співи та групові читання.

Рекомендована література: Що робити в Індії за 10 днів

6. Ашрам Шрі Ауробіндо

Заснований в 1926 році Шрі Ауробіндо і француженка, відома як "Мати", цей центр - це духовна спільнота з дивовижною історією: Шрі Ауробіндо працював політиком і звільнився з активного життя, оселившись в Пондічеррі з групою людей, включаючи Матір; з твердою метою поглиблення у духовному житті.

Після короткої індукції, ви можете пройти через власність, щоб дістатися до Матрі Мандір, який має особливість, що його шлях знаходиться між деревами та рослинністю, коли проходячи через нього прекрасний стан миру.

Доступ безкоштовний, і знання цього місця дає вам огляд життєвої філософії, проголошеної Шрі Ауробіндо.

Розташування: Пондічеррі, 160 кілометрів на південь від Ченнаї.

Курси: виконуються колективні медитації, але немає встановлених практик, ритуалів, обов’язкових медитацій або систематичних вказівок.

Рекомендована література:

7. Місія Рамакрішна

Місія Рамакрішна це релігійний рух, заснований на вчення Шрі Рамакрішни. Цей центр був заснований Свамі Вівекананда в 1897 році. Наведені вчення дотримуються системи Веданта, яка поєднує індуїстську релігію та філософію. Це кредо вказує на те, що кожна душа потенційно божественна, і ця божественність може проявлятися через працю, медитацію, знання та відданість Богу (чотирьом Йогам). Крім того, усі релігії визнаються і вшановуються, оскільки вона вважає, що це різні шляхи, що ведуть до однієї і тієї ж духовності.

Розташування: Є центри по всій Індії. Штаб-квартира знаходиться в BelurMath поблизу Калькутти.

Курси: Це залежить від центру. Заходи включають щоденне богослужіння, бхаджани (спів релігійних пісень), святкування основних індуїстських фестивалів, уроки релігії, промови, бесіди та духовні реколекції.