Незважаючи на все більше і більше шалених втрат ваги, є ті, хто не може позбутися зайвих кілограмів. Вони не знають, де допустили помилку, навіть незважаючи на те, що дотримувались вимог пункту за пунктом, проте очікуваний результат не був досягнутий. Це коли багато хто звинувачує випробувані методи у своїх невдачах, хоча джерело проблеми може лежати глибоко в їхніх душах. Не вірте в успіх Більшість дієт там [...]
Незважаючи на все більше і більше шалених втрат ваги, є ті, хто не може позбутися зайвих кілограмів. Вони не знають, де допустили помилку, навіть незважаючи на те, що дотримувались вимог пункту за пунктом, проте очікуваний результат не був досягнутий. Це коли багато хто звинувачує випробувані методи у своїх невдачах, хоча джерело проблеми може лежати глибоко в їхніх душах.
Він не вірить у свій успіх
Більшість дієт там не вдаються, оскільки вони не вірять, що зможуть досягти своїх цілей. Зазвичай мова йде не лише про це, песимізм також з’являється на роботі та у ваших стосунках. Тож якщо ви хочете схуднути, повірте, ви можете це зробити! Ви, напевно, чули про самореалізовуються пророцтва - те, що ми могли б назвати контролем мозку, силою віри, магії тощо. - які трапляються більшу частину часу, саме тому важливо вірити, що ви можете виконати те, що запланували. Не плавайте перед очима, що дотепер у вас не вийшло, зараз у вас нічого не вийде, але що цього разу ви зможете!
Брак любові
Багато людей компенсують свою відсутність любові за допомогою їжі, яка може перешкодити назавжди позбутися від кілограмів. Вони хочуть компенсувати, тому тягнуться до їжі, бо це викликає миттєву радість і змушує забути справжні проблеми. Ось чому багато людей відчувають це після того, як вони вийшли з неправильних стосунків і, нарешті, можуть бути щасливими, як тільки надмірна вага з них тане. Якщо ви виявили, що більше за все прагнете чиєїсь любові чи вдячності, а також у вас надмірна вага, можливо, ви потрапили в пастку «їсти любов».
Ви також можете опинитися на шляху схуднення, оскільки не можете вважати себе людиною, що не має зайвої ваги. Часто трапляється, що ми ототожнюємо себе із зайвою вагою, хоча схуднути таким чином буде майже неможливо. Як би важко це не було, намагайтеся думати про себе стрункішою, особливо під час схуднення, тому що якщо цього не робити, і ви тримаєте величезну попу, що плаває прямо перед очима, ваша підсвідомість запам'ятає цей образ, що, звичайно, прогнозується.
Пригнічені емоції
Це поганий нерв, якщо ви тягнетеся до смачних укусів, а не кричите, плачете, конфронтуєте, оскільки це не вирішить проблем. Часто спостерігається надмірна вага у тих, хто з якихось причин не хоче виражати свої почуття і схильний їх душити. Тому наступного разу, коли ви помітите, що намагаєтеся знову дістати свій улюблений шоколад з упаковки, коли ви найбільше хочете сказати собі, порахуйте до десяти і зрозумійте, що це не рішення. Натомість сядьте з цією людиною та поговоріть з нею про те, що вам боляче, так що з одного боку ви відпустите свій гнів, а з іншого боку, можливо, зможете піти на компроміс.
Оборона
Люди з відсутністю впевненості в собі часто бувають або пухкими, або дуже худими. У першому випадку це тому, що вони намагаються створити якийсь бастіон навколо себе, щоб їм було менше шкоди. Вони думають, що якщо вони стануть менш бажаними, вони не будуть до них звертатися, тому не повинні розчаровуватися. Це створює у них парадоксальну ситуацію, оскільки вони хочуть позбутися зайвих кілограмів, але десь усередині вони бояться, що тоді стануть вразливими. На жаль, в більшості випадків це супроводжується відсутністю прихильності до жіночності. Це тоді, коли вони будуть бачити їх, бажаючи зв’язатися з ними, але вони настільки звикли до залицяння і почуваються страшним середовищем, що воліють бігти назад за кілограмами, що забезпечують вашу безпеку, тому такий собі знову виникає двоїстість.