ДУКАНСЬКА ДІЄТА.
- Отримати посилання
- Електронна пошта
- Інші програми
Коментарі
який рулет до дієти. Правда в тому, що якщо. у всьому, чим ти повинен жертвувати собою. Я вважаю за краще щодня робити невеликі вправи і їсти все! ха-ха
Я ніколи не сидів на дієті, але мені це не дуже важко. Для мене найскладнішим було б зробити звичайну їжу для сім'ї і не мати можливості вставити зуб.
А ви, ви впевнені, що вам потрібно дотримуватися дієти? Мені здається, що ні, ха-ха-ха
Поцілунки.
Дякую Росіо! Я зустрів її у вашому блозі і продовжував розслідування. Починаю завтра. Поцілунки
Клавдія. Дієта - це обман, а ідеальне - це те, що ти кажеш, я завжди намагаюся, але коли дізнаюся: я вже набрав вагу!
Ферма. Зараз мені це не потрібно, а оскільки я це вже зробив, ха-ха-ха.
Мар'яна. Наберіться сміливості і подумайте, що це тимчасово, це пройде як застуда чи холод, і ви знову будете харчуватися нормально. Побачимось 19 числа, і ти мені скажеш. Якщо у вас є сумніви, запитайте мене. Поцілунок.
Боже. Я не міг. На щастя, на даний момент мені не потрібно дотримуватися дієти. тому що я не міг це здійснити. неможливість з’їсти нічого солодкого та молочного забирає у мене щось
Поцілунок
Дякую за інформацію, Росіо. Я не знав цієї дієти. Поцілунок!
Я не знав про цю дієту, але, на мою скромну думку, я думаю, що краще їсти менше і різноманітніше. Тож ми також можемо схуднути, їмо все, але зменшуємо споживання калорій.
Поцілунки,
Ого, я повернувся до вашого блогу назад і знайшов цей запис. Я заберу його завтра, виїхавши з нього наполовину цих свят. який збіг обставин. Мені все одно доведеться скинути кілька кілограмів після того, як я зробив pnk, але я поїхав до Дукана, бо мені вже набридло. Мати, що таке дається нам, мені дуже сподобалось, тому зараз я беру це знову.
Я залишаюся поруч, дивлячись на блог.
Привіт Росіо, дякую за твою завжди добру пораду. Я дотримувався цієї дієти (хоча, думаю, мені це так не потрібно було), але я завжди кажу, що якщо щось втрачено, це залишається. Не більше, ніж у фазі нападу, я втратив 4,5 кг за 5 днів. ягода .
ВИ МОЖЕТЕ СЛУХАТИ ДУКАНА І РОЦІО .
Роса. Перш за все, дякую, що завітали до мого блогу, я був дуже схвильований.
Звичайно, я залишатимусь у вашому, я вже є послідовником.
Ваше резюме для мене чудове. Сьогодні у мене перший день методу Дюкана.
Маленький поцілунок,
Лілі
Привіт Росіо, дякую, що зупинився на "Ледачий Блог" і порекомендував цю дієту, хоча я не вважаю це цікавим, я боюся диво-дієт і більше цих дисоціативних.
Мені сподобався ваш блог.
Вони високо оцінили цю дієту зі мною, але. щоб розпочати це, ви повинні бути готові і, перш за все, багато сили волі, і зараз мені не вистачає .
Привіт Росіо, твій блог мені так сподобався, що я бачив ВСІ твої записи ха-ха-ха, я вже давно тут.
До речі, не сумнівайтесь, що я став вашим послідовником, і я посилаю вас у своєму щоденнику, щоб ви тримали мене в курсі подій.
Поцілунки.
Я вважаю цю дієту дуже цікавою. Я дістану книгу!
Я прийшов подивитися дієту, це хороший підсумок, я щось читав, але те, що мене розчаровує, це те, що я дотримувався дієти Монтіньяка, схуд і зберігав її, але коли я її залишив, почав набирати вагу і менше ніж за рік я все відновив. Я дуже овочеве і мало м’яса і проводжу день, їдя речі, які мені не підходять. Не знаю, я повинен щось робити. Дякуємо за інтерес.
Я пишу їй королеву, подяки, поцілунки.
Привіт Росіо, я щойно став вашим послідовником, і мені дуже сподобався ваш блог, і я бачу, що ви дотримуєтесь дієти Дюкана, я почав її 3 тижні тому, і правда полягає в тому, що в результаті нападу я втратив 3 кілограми і знайшов дивно, наскільки я зробив кілька варіантів з різними смаками кориці, ванілі, малини та банана, і вони виходять чудовими, удачі вам у вашій дієті.
Я знаю кількох людей, які займаються цією дієтою, і вони справді худнуть. Але ціною чого? Я не можу втриматися, дієта, яка обмежує (або відверто забороняє) фрукти та овочі. це викликає у мене погане відчуття. Люди, яких я знаю, худі, і їх аналітика працює добре, але я боюся, що вживання такої їжі в довгостроковій перспективі десь покаже своє обличчя.
Я Вівіана, я почала 02.02.2012 року з дієти Дюкана, я планую це робити заради здоров’я, у мене трапляється, що я повинна бути мотивованою і не відходити дієта, але якщо я виходжу за рамки дозволеного. Мені важко повернутися. цілувати і змушувати всіх .
Чи знаєте ви, чи можете ви замінити вівсяні висівки іншою їжею? ?
Дякую
Привіт, я розпочав дієту цього понеділка, 12-го, і я схуд на 1,7 кг і хочу схуднути на 10 кг . Я важуся цілий день, відчуваю трохи розчарування . це нормально втрачати так мало ? Дякую!
Супер добре. це так. не засмучуйтесь. це як кілограм на тиждень, що чудово
У мене алергія на овес, його можна замінити чимось іншим
Привіт ! Сьогодні я починаю дієту. Скільки триває фаза 2? Поки я не досягну ваги?
Мені потрібно скинути 10 проклятих кілограмів, які я набрав цієї зими, але це коштує мені багато, це майже неможливо, і ця дієта здається мені привабливою, але я боюся, що мені знадобиться 6 місяців, щоб скинути 8 кілограмів з дієтою, призначеною дієтологом, і я вловлював 10 за вісім місяців, що може відскочити мене, я можу дієту, де вона швидко знизиться
Я сидів на дієті чотири тижні і схуд на чотири кілограми, хотів би знати, чи добре у мене все, дякую, я просто хочу скинути ще шість кілограмів
Я розпочав дієту два тижні тому, я все ще не зважився, хочу почекати місяць, щоб побачити, чи не здивувався я, і я втратив вагу сидіння, і я автоматично переходжу до фази 3. Скажу вам, я завжди днів «Білок + овочі» зазвичай припадає на неділю, і іноді я витрачаю трохи, і що я роблю, що наступні два дні я роблю чистий білок, тому я добре ладжу. Всім удачі