медаль

Також через кілька тижнів після Олімпіади в Ріо на її обличчі було величезне розчарування. Найменш популярне четверте місце у категорії байдарки дісталося їй.

Лижник на водних слаломах Яна Дукатова (33), одна з переможниць вчорашніх 20 найуспішніших персонажів Національного спортивного центру, підбила підсумки олімпійського року та розкрила плани на наступний сезон. "Я точно їду на чемпіонат світу, і я не хотів би пропустити жодної гонки Кубка світу", - каже виходець з Братислави.

Як ви оцінюєте олімпійський 2016 рік з часом?
Я думаю, що він був цілком успішним. Він дав мені мотивацію для подальшої роботи. Я був дуже розчарований після Ріо, але з часом посідаю 4 місце як чудовий результат.

Вам вдалося трохи відпочити за канікули після складного олімпійського сезону?
Я лежав більше, ніж хотів. На жаль, мене вразив вірус. Два тижні я не вставав з ліжка. Під час свят усі скаржаться, що отримують від смаколиків на різдвяному столі. Я схудла на два кілограми, я просто лежала і мені було погано. Я не думав ні про салат, ні про тістечка. Я не дуже насолоджувався святами.

Це вплинуло на вашу підготовку до нового сезону?
Так, найсильніший вірус за останні п’ятнадцять років порвав увесь мій графік. На щастя, я почав готуватися з понеділка.

Однак після проблем зі здоров’ям ви, мабуть, не в найкращому стані?
Зовсім не ... Коли я сів на велосипед, це було дуже складно. Він змусив мене відчути ці три тижні без належної підготовки. (сміється) Я біжу повільно, але не можу відразу це підірвати, щоб не поранити своє тіло навіть більше, ніж вірус.

Яка підготовка вас чекає найближчими днями?
Цієї п’ятниці я їду на тиждень фітнес-тренувань до Австрії, де на мене чекають лижники та багато снігу. Після повернення ми залишимось у Словаччині до середини лютого, звідки поїдемо до Об’єднаних Арабських Еміратів.

Там ви будете тренуватися на воді вперше в році?
Так, приблизно через два-три тижні, тоді ми переїдемо до Франції, де продовжимо підготовку на воді. На рубежі вересня та жовтня в По проводяться чемпіонати світу. Ми хочемо підготуватися до них якнайкраще з тренером, і французький тренувальний табір повинен допомогти. Ми не потрапимо до Пау протягом сезону, тому вирішили поїхати туди навесні.

Ви опускаєте традиційну концентрацію в Австралії. Чому?
Я думаю, що іноді добре змінити середовище та відступити від усталеного стереотипу, який ми мали протягом останніх років. У піолімпійський сезон не надто ризикуєш, якщо щось зміниться у підготовці. Ми дуже добре знаємо Емірати, знаємо, в що вступаємо.

Це сезон басейну розслабляючий?
Я думаю, що це є і повинно бути. Зрештою, у всіх веслярів був важкий рік, і нам потрібно дати своєму тілу трохи більше відпочинку. Це така синусоїда. Для того, щоб дати змогу нашим організмам знову взяти верх, нам потрібно дати їм трохи більше часу на відновлення.

Ви також пропустите деякі найкращі гонки?
Так, це можливо. Я точно їду на Кубок світу, і я не хотів би пропустити жодної гонки на Кубок світу. Знак питання висить на червневому чемпіонаті Європи у м. Тацена, Словенія. Я досі не знаю, чи братиму в ньому участь. Оскільки чемпіонат світу не на межі вересня та жовтня, ми також стартуємо на воді трохи пізніше. Ми не будемо штовхати пилу до піку сезону.

Чим ви будете задоволені після сезону?
На початку року найголовнішим буде повернення форми. Я вірю, що я буду готовий до чемпіонату світу і буду залишатися в хорошій формі до чемпіонату світу.

Трек у Поу вам підходить?
Так, мені це подобається і мені теж подобається. Я хотів би закінчити на ньому принаймні п'яте місце. Однак медаль з чемпіонату світу була б чудова, і я точно хочу за неї боротися.

Ви не звикаєте брати на себе зобов’язання на новий рік?
Зовсім. Я беру на себе зобов’язання лише тоді, коли відчуваю це необхідним. Якщо мені потрібні зміни на краще, я щось зроблю. Можливо, 2017 рік буде непоганим без нього.

© АВТОРСЬКЕ ЗАБЕЗПЕЧЕНО

Мета щоденника "Правда" та його інтернет-версії - щодня повідомляти вам актуальні новини. Щоб ми могли працювати для вас постійно і навіть краще, нам також потрібна ваша підтримка. Дякуємо за будь-який фінансовий внесок.