Дорі Бехумі та дієта Томана
Томанські індійські каррі з курячим салатом на ліжку
Актор, синхронний актор, режисер, художниця, удостоєна нагороди Марі Ясай - нам не потрібно нікого знайомити з Робітом Альфельді, з яким ми говорили про робочу програму дієти Томана.
5 питань, 5 відповідей і чесна рекомендація
Найважче мені в перші два тижні було те, що ...
Щоб зранку мудро та відповідально думати про те, що взяти з собою, що спакувати, щоб цілий день мати зі собою правильну їжу та питво. Тож справді логістика викликала труднощі.
Я відчуваю, що програма Томана спрацювала на мене, тому що ...
Бо я не був голодним. Не кожен момент життя я був голодним і не міг їсти. Звичайно, і без занепокоєння можна було стояти і робити це.
Звичка, яку я виробив завдяки програмі Томана, і дотримуюсь її навіть після схуднення ...
Подумати, чому варто «вчиняти». Тобто, чи варто вчиняти злочин за таку їжу, що корисно для Насіка. Варто цього. Тож думати про те, що я їжу.
Мій улюблений продукт Toman Diet:
Є багато, серйозно. Крем-суп з лісових грибів. Солодкий коктейль з лісових фруктів. І кокосова закуска.
Моя порада тим, хто просто думає про те, щоб врізати ...
Спробуйте дуже просто. Перші три дні, що насправді є завданням, тоді вам залишається лише приділяти більше уваги собі. І буде дуже дивно, що немає страждань. Насправді це буде смачно.