Чи знаєте ви, який ваш тип фігури?
- ЗАКРИТА СІЛВА
- 03.07.2019
- 11:10 год.
Два існують типи статури які можуть нести серйозні ризики для здоров’я. Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) визначає надмірна вага Проте ожиріння як надмірне або ненормальне накопичення жиру, яке може завдати шкоди здоров’ю.
надмірна вага та ожиріння представляють фактор ризику для розвитку різних хронічних захворювань, наприклад:
- Діабет
- Серцево-судинні захворювання
- Рак.
Відповідно з Національний автономний університет Мексики (UNAM), тип і розподіл жирова тканина (жир в організмі), модифікують діяльність вегетативної нервової системи та на деякі гормони, такі як інсулін та андрогени.
Ризики різних типи статури
І це те ВООЗ попереджає, що ожиріння він досяг масштабів епідемії у всьому світі; щороку внаслідок цього помирає до 2,8 мільйонів людей ожиріннята надмірна вага.
Як справи ожиріння в організмі? ожирінняВін класифікується за розподілом жиру, і існує два типи розподілу жиру, що характеризують два основних типи тіла, які є небезпечними через ризики, до яких вони схильні:
1.Ожиріння гіноїдний. Цей тип тіла має розподіл жиру переважно в сідницях і у верхній частині ніг.
Цей тип тіла також відомий як "тіло груші".
два.Ожиріння андроїд. У цьому тип тіла, жир в основному поширюється в черевній області.
Цей тип тіла також відомий як "яблучне тіло".
Звідки ти знаєш, який у мене тип фігури?
Щоб знати, який ваш тип фігури, пропонується вимірювання окружності талії, яке може визначити тип ожиріння.
Жінки. У жінок показник більше 90 сантиметрів вказував би ожиріння тип андроїд (тіло яблука).
Чоловіки. Вимірювання більше 100 сантиметрів означало б тіло яблука (андроїд).
Ризики ожиріння андроїд. Збільшує ризик метаболічних порушень, таких як гіперінсулінізм, гіперандрогенія, Цукровий діабет і артеріальна гіпертензія.
Ризики ожиріння гінекоїд. Збільшує ризик травм ніг, втоми та зносу суглобів.
Не забудьте звернутися до своїх фахівців, щоб досягти збалансованості у харчуванні, емоціях та фізична активність.