Вчені вже попереджали про небезпеку щоденне вживання безалкогольних напоїв, Було доведено, що це може збільшити ризик раку молочної залози, потроїти шанси на деменцію та інсульт або навіть зменшити фертильність, але зараз нове дослідження, опубліковане в журналі JAMA Internal Medicine, виявило, що вживання двох з цих напоїв щодня збільшує до 26% ризику передчасно померти.

соди

Дослідження було проведено на вибірці 451 743 осіб у середньому у віці 50 років з 10 європейських країн (Великобританія, Іспанія, Греція, Франція, Італія, Німеччина, Норвегія, Данія, Швеція та Нідерланди. Заповніть анкету про свої звички та спосіб життя, а крім того, було взято пробу крові.

Вживання 500 мл (дві склянки) безалкогольних напоїв на день, навіть "нульовий" або "легкий" може збільшити ризик передчасної смерті на 17%

Результати показали зв'язок між споживанням безалкогольних напоїв, будь то цукристі чи підсолоджені Штучні підсолоджувачі («Нуль» або «світло»), а також більший ризик передчасної смертності. Зокрема, випивання двох склянок цих напоїв на день - еквівалент 500 мл - збільшує шанси завчасно померти на 17% порівняно з людьми, які випивають щонайбільше одну склянку на місяць.

Підсолоджені напої ще більше збільшують ризик ранньої смертності

Інша знахідка вказує на те, що, хоча це може здатися неймовірним, ризик, який викликає споживання газовані напої з цукром Це менше від спричиненого цими напоями, коли вони підсолоджуються підсолоджувачами, 8% проти 26% відповідно. Більше 50 авторів визнали, що необхідно провести більше досліджень з цього приводу, оскільки воно має певні обмеження і не може встановити причинно-наслідковий зв'язок, хоча Дора Ромагера, співавтор дослідження, стверджує, що єдиний здоровий варіант Питна вода.