Дебрецен, Мішкольц, Ніредьгаза - Гармонія тіла і душі також виявляється в нашому зовнішньому вигляді.
Більше половини угорців мають надмірну вагу, оскільки ожиріння не є єдиним, тому кількість людей із супутніми захворюваннями: діабетом та серцево-судинними проблемами також зростає, навіть серед молоді. Темі можна було б пережовувати кістку ... навіть якби ми не заглядали сухі факти.
Наше тіло є відображенням нашого духовного світу, нашого способу мислення та поведінки. І якщо це правда, що багато хвороб можуть бути пов’язані з психічними проблемами, то чому б стрес, тривога, страх або слабка сила волі не були відповідальними за зайву вагу? (Нещодавно британське дослідження пов’язує надмірно імпульсивну та ворожу поведінку з ожирінням).
І поки не виникають проблеми з органами, товста (але однаково надто худорлява) людина не має «обізнаності про хвороби», хоча розлади харчування є класифікованими як психічні захворювання.
Оборонна стіна винагороди
- Коли ми говоримо про ожиріння, зазвичай усі думають про передвиборчу дієту жінок, майже дискримінацією є те, що боротьба слабших із зайвою вагою постає соціально закріпленим стереотипом, але настав час поговорити і про зайву вагу та інші розлади харчування та тіла. вони також впливають на чоловіків.
І все це не лише проблема дорослих, попереджувальні знаки вже є в дитинстві, навіть разом із конкретними симптомами, - зазначає психолог Аґнес Мелінда Левай.
- Ожиріння - це захисний механізм, він компенсує людину їжею, він будує довкола стіну надмірною вагою. Часто буває, що він не в змозі пережити свої емоції, не висловлює гніву, їсть, коли нервує, і вважає, що їжа є рішенням усіх складних ситуацій. Це заспокоює вас, коли ви їсте.
Це можна прослідкувати ще з дитинства, адже коли батько винагороджує трапезою, дитина дізнається, що якщо він робить щось хороше, то отримує у відповідь кілька призових укусів, шкідлива звичка вкорінюється, вважає експерт.
Серія невдалих дієт
- У той же час переїдання може бути спричинене поганою життєвою ситуацією, ви хочете дистанціюватися від чогось або когось, звичайно в цьому випадку ви не набираєте вагу свідомо, але дієти, тренування здаються неправильними, ви можете ' t ефективно або назавжди схуднути.
"Дотримання правил дієти для схуднення вимагає самодисципліни та наполегливості, але для успішного лікування потрібно більше: наважитися зіткнутися з собою", - сказав психолог, який додав: від змін до бажання схуднути.
Чоловіки також були в моді
Порядок соціальних норм змістився в напрямку, в якому цінність людини значною мірою визначається її зовнішнім виглядом та фізичними обдаруваннями.
Окрім жінок, історію мають і ідеали чоловічого тіла. Фітнес-індустрія, рекламні знаки чоловічої косметики, безумовно, можуть перевернути здоровий образ себе серед чоловіків, вони можуть спричинити розлади харчової поведінки.
- Ідеальна вага тіла залежить від культури, можна виявити гендерні та соціальні відмінності, наприклад: одружені чоловіки товщі, ніж неодружені, а жінки, як правило, страждають ожирінням, ніж чоловіки (генетичний, гормональний фон).
Чоловіки XXI століття набагато більше стурбовані своїм зовнішнім виглядом, що, на їхню думку, є важливим фактором, наприклад, на співбесіді чи виборі пари. Пластичне втручання, яке колись називали жіночою примхою, також не відкидається чоловіками, і приваблива увага, яку приділяють їхнім тілам, вражає, що є ненормальним, якщо воно виходить за рамки контрольованих вправ.
- Попереджувальний знак комплексу Адоніса, коли людина відчуває себе маленькою і худорлявою, незважаючи на міцні м’язи, хоче виглядати «більшою», мозок постійно обертається навколо тренування, тренажерний зал і здорова їжа важливіші навіть за соціальні стосунки - ми це з’ясував психолог Аґнес Мелінда Левай.
Відповідне значення ІМТ
З коефіцієнта квадрата маси тіла (наприклад: 60 кг) та зросту тіла (наприклад: 1,7 м) можна підрахувати ідеальну масу тіла (ІМТ: 20,7).