Я не знаю, чи це найголовніше, але я розумію, що контекст завжди є.
Я все своє професійне життя жив із телебачення. І як це логічно (або принаймні мені здалося), я зазнав різного роду розчарувань численними дієтами чи чудодійними продуктами. Як ти. Як і всі. Насправді я ніколи не був людиною із зайвою вагою, але мені завжди було краще зайняти кілька кілограмів із виконаною роботою. Настільки ж несправедливо, наскільки це правда. Я не скаржуся. Це було моє рішення.
Справа в тому, що через довгий перелік проблем, пов’язаних із моїм здоров’ям, я проводив власні дослідження, навіть використовуючи свою маму як морську свинку. І правда в тому, що мене здивувало те, що я дізнався і що мені сподобалось вчитися. Настільки, що я вирішив, що вперше у своєму житті моєю пристрастю вже було не просто телевізор. Тепер це була їжа.
Тож за 3 роки я вирішив отримати те, що вже є моїм званням вищого техніка з дієтології.
Побачивши, чого я досяг з мамою, жінка, яка жила на якорі в 85 кг і якій сьогодні 59, їсть краще (і я маю на увазі задоволення від їжі), живе краще і почувається краще. Вона гарніша, вона молодша, вона здоровіша.
Побачивши все це, я не сумнівався, що хтось - включаючи мене самого - може знайти в інформації шлях до внутрішнього та зовнішнього фізичного благополуччя.
А інформація - це не Інтернет. Це, якщо що, найбільше джерело дезінформації більшу частину часу. Інформація - це відданість, це час, це спроби та помилки. Це навчання, жертви і, на жаль ... це гроші. Але перш за все інформація - це цікавість. Жива цікавість, яка повинна бути у вас щодня, щоб продовжувати зростати, оскільки інформація розвивається щодня, те, що було вчора білим, сьогодні може бути чорним, і якщо ви не будете уважними, вас залишають позаду. Це інформація.
Що мої друзі - це хто я. Зараз я поясню, як я сюди потрапив.
Ну, якщо ми розуміємо під "тут" цей веб-сайт, а точніше його концепцію, я прийшов, виявивши в практиці своєї компанії, що всі пацієнти мали щось спільне, що було дуже важливим.
Усі приїхали схвильовані, коли протягом відповідних 15 днів правильно дотримувались свого режиму харчування, вони потрапляли на таніту (вага, яка, крім ваги в кг, вказує на відсоток кожного відділення тіла, показуючи кількість жиру, води, м’яз. ми мали на той час), а потім вони виявили, що вони важать на один і той самий або навіть на кг більше, ніж раніше. Вони були худшими, але важили більше. Причина полягає в тому, що при втраті жиру (який майже не важить, але займає багато об’єму) та наборі м’язів (який, навпаки, багато важить і майже не займає об’єм), значення ваги не сильно відрізнялося.
Вони не змогли засвоїти, що число на шкалі НЕМАЄ значення!
Чому? Оскільки одна і та ж людина, що важить однаково, може бути тонкою або товстою, залежно від розподілу згаданих відділень.
Отже, головне - як вам не підходив одяг, який минулого місяця. Це ВАЖЛИВО.
Насправді, виходячи з того, що ми втрачаємо воду та м’язи, охоплюються певні компанії, про які я не згадуватиму. Через кілька місяців ти знову такий самий ... ну, сподіваюся ... ти маєш зайву вагу, ніж раніше. І ви потрапляєте в замкнене коло диво-дієт.
Так з’являється концепція дзеркала. Це мій інструмент для роботи над вашою еволюцією. Все це без голоду чи зайвого горя. Їжа - одне задоволення, якщо ти знаєш, як насолоджуватися нею.