Ця обставина може призвести до ерми безпеки у повсякденному житті, яку легко призвести до депресії

@abc_familia MADRID Оновлено: 13.11.2017 20:38

психогенне

Пов’язані новини

За те, що нам не вдалося подолати травматичний епізод у нашому житті, такий як близька смерть, сентиментальна втрата або за спробу контролю над нашою тривожністю через надмірне споживання їжі. Перший випадок називається клінічно Реактивне психогенне ожиріння а другий Психогенне ожиріння розвитку. Звичайно, як уточнює психолог Clinicas Origen, в обох випадках збільшення ваги пов’язане з відставанням між калоріями, які ми з’їдаємо, і тими, які ми спалюємо в процесі діяльності чи фізичних вправ, але вона уточнює, що при цьому діагнозі походження та підтримка, в більшості випадків, це психологічно та емоційно.

Ми їмо, щоб заспокоїтись, бо відчуття, які в нас викликає акт годування, приємні. Таким чином, пояснює експерт, дуже легко потрапити в пастку асоціювання їжі зі зменшенням дискомфорту. Вживання чогось, що нам подобається, дає нам підкріплення і, крім того, негайно. “Якщо людина сприймає це і пов’язує це, він може поступово починати споживати більше їжі. Як тільки процес розпочинається, важко розірвати порочний цикл. Ми їмо через стрес і товстіємо. Коли ми погано виглядаємо, ми втрачаємо власну самооцінку, погано почуваємось і їмо ».

Ця реальність передбачає, за словами Конде, важливі труднощі в нашому житті, «здатність викликати проблеми низької самооцінки, обмеження соціального життя та тривожності. Це може бути обмежуючим фактором для якості нашого життя та розвитку особистості та навіть роботи. Ми ненавмисно допомагаємо нашому тілу підтримувати ту вагу, яка для нас не є здоровою, що в свою чергу заважає нашим можливостям особистого розвитку ».

Ненажерливий прийом

Коли "Емоційний голод" є надмірним, "Розлад харчової поведінки" що, за даними Американської психіатричної асоціації, заявляє, що страждало від 20% до 40% людей із ожирінням. Також відомо "Ненажерливий розлад харчування" (розлад переїдання) складається з надмірного споживання, яке може перевищувати 6000 калорій, і яке, на відміну від булімії, не має епізодів блювоти. Тобто людина, яка переживає, не зригує з’їденого. У деяких епізодах спостерігається повна втрата контролю. Це дуже захоплюючий процес, пов’язаний з потребою у винагороді, через вивільнення таких речовин, як дофамін та серотонін, і, в цьому сенсі, потрібні продукти, багаті цукром і, отже, висококалорійні.

Від Орігена Пілар Конде попереджає, що для роботи над ожирінням потрібні багатокомпонентні методи лікування, при яких психологічна підтримка є ключовим фактором, але також закликає до соціальної відповідальності в обробці зображення, що дискримінує канони краси далеко від худорби, іноді крайньої.

Психолог нагадує, що люди із зайвою вагою можуть відчувати соціальну відмову, впливаючи як на своє особисте, так і на робоче середовище. Ця обставина може вплинути на a втрата самооцінки, втрата безпеки в повсякденному житті, легко призвести до депресії.

Підпишіться на Сімейний бюлетень і щотижня безкоштовно отримуйте наші найкращі новини на електронну пошту