Нове дослідження Університету Центральної Флориди (США) підтверджує, що це бойове мистецтво японського походження пропонує значні переваги дітям, які страждають цим розладом.

Недавні дослідження Університету Центральної Флориди (США) підкреслюють переваги дзюдо, бойове мистецтво та бойовий спорт японського походження для дітей з аутизмом, оскільки виявилось, що це корисно як для вдосконалення їх фізичних, так і соціальних навичок.

фізичну

Чотирнадцять дітей у віці від 8 до 17 років з діагнозом розлад аутистичного спектра брали участь у щотижневій програмі дзюдо протягом 8 тижнів з метою сприяти помірному та енергійному фізичному навантаженню та зменшити вашу сидячу поведінку. А результати роботи, опубліковані в «Журналі аутизму та розладів розвитку», підтверджують, що діти успішно дотримувались програми (14 дітей відвідували принаймні 75% з 8 занять дзюдо) та збільшення часу, проведеного вправи.

Переваги дзюдо

  • Сприяти соціальній взаємодії.
  • Підкресліть уважність.
  • Розвивайте баланс.
  • Поліпшення сили.
  • Заохочуйте координацію.
  • Чергуйте вправи з низькою, помірною та високою інтенсивністю.

Крім того, перед початком занять дзюдо діти, які брали участь, пройшли розминку, яка включала а легкі пробіжки, розтяжки та колеса. Після заняття дзюдо, яке включало аспекти, пов'язані з технікою, безпекою, стійкістю, використанням кінцівок та візуальних сигналів, був виділений час на заняття техніки дихання та уважність, включаючи роздуми учасників щодо проведених заходів.

"Наше дослідження це показує Дзюдо не лише пропагує соціальні навички, але й добре сприймається цією популяцією і це чудова програма для зменшення сидячої поведінки та підвищення впевненості ", - робить висновок Жанетт Гарсія, провідний автор дослідження.