Надмірна вага, як проблема, рідко буває самотнім. Той, хто не рухається і веде напружений спосіб життя, швидше за все, впустить і супутні захворювання у своє життя. І якщо ця карусель розпочнеться, вийти з неї досить важко. Він розповів про метаболічний синдром та можливості виходу з доктора. Петер Васько, спеціаліст Буда-кардіологічного центру.

Небезпечне "яблуко"

На думку експертів, ожиріння, високий кров'яний тиск, високий вміст жиру в крові та діабет (або підвищений рівень цукру в крові) трапляються разом настільки часто, що явище можна навіть апострофізувати як "чотиризубик". Синдром називається метаболічним синдромом, який зазвичай також має вражаючі зовнішні риси.

Представниками зникаючого типу є переважно вони страждають ожирінням, вони можуть говорити про ожиріння яблучного типу, що неспеціалісти можуть називати пивним животом. Однак ступінь зайвої ваги не завжди збігається з тяжкістю метаболічних відхилень. У багатьох випадках навіть незначна ступінь зайвої ваги супроводжується помітною зміною метаболізму. Переважне збільшення ваги в животі та супутній зовнішній вигляд високий кров'яний тиск, порушення жиру в крові та високий рівень цукру в крові - як серцево-судинні фактори ризику - найсерйознішими ускладненнями є інфаркт міокарда та інсульт (оклюзія судин головного мозку, інсульт). Однак ці чотири компоненти часто можна приховувати за появою звуження судин або розладу потенції.

Порочне коло

Високий кров'яний тиск посилюється тим, що завдяки зростанню жирової тканини серце може перекачувати кров через тіло, долаючи все більший опір, і навіть надмірна вага може пришвидшити роботу серця завдяки активації нервової системи. Крім того, у людей з ожирінням типу яблук розвивається резистентність до інсуліну через змінений метаболізм особливої ​​жирової тканини в животі. І коли відчуття інсуліну клітин зменшується, організм сприймає це як дефіцит інсуліну, а дефіцит або щоб компенсувати підвищення рівня цукру в крові, він виробляє ще більше інсуліну.

У більшості людей з більшим колом живота високий рівень інсуліну, який є у більш ніж половини пацієнтів з високим кров'яним тиском. Таким чином, замкнене коло можна побачити і тут, оскільки одним з побічних ефектів високого рівня інсуліну є те, що він збільшує затримку натрію в нирках, це підвищує кількість рідини в судинах, що ще більше посилюється високим кров’яним тиском.

Атеросклероз через зменшення «захисного» холестерину ЛПВЩ та збільшення «шкідливого» холестерину ЛПНЩ знижує еластичність судинної системи, що призводить до подальшого загострення хвороби гіпертонії. Разом вони разом з іншими біохімічними взаємодіями можуть призвести до атеросклерозу, інфаркту міокарда та оклюзії судин головного мозку.

Тож процеси пов’язані та різноманітні, отже десь важливо втрутитися, щоб уникнути серйозних наслідків. Метаболічний синдром також є високим ризиком, оскільки кожен з його елементів не просто збільшується, а приблизно втричі збільшує шанси серцево-судинних катастроф. Таким чином, кожен, хто має всі симптоми синдрому, в 14-15 разів частіше очікує більш серйозних ускладнень.

типу
Фото 123rf.com

Понад 40 років управлінська кардіологія може допомогти

У разі надмірної ваги в будь-який час або Всім старше 40 років рекомендується пройти складну серію кардіологічних обстежень, для профілактики інфаркту, інсульту та інших серцево-судинних захворювань. Особливо рекомендується людям з управлінським способом життя, які, крім елементів метаболічного синдрому, мають у своєму житті і стрес. Доведено, що стрес сприяє розвитку серцевих захворювань як незалежного фактора ризику. Тому, крім УЗД серця, ЕКГ, фізичних вправ, великих лабораторних та артеріографічних вимірювань, менеджерський кардіологічний скринінг також включає так зване серцеве стрес-тестування - наголошує д-р. Петер Васько, спеціаліст Буда-кардіологічного центру.

Ми відповідаємо за себе

Нагрожуючі наслідки справді насторожують, але хороша новина полягає в тому, що ми маємо можливість впливати на кожен елемент метаболічного синдрому за допомогою дієти, фізичних вправ або, якщо потрібно, тимчасових або довготривалих ліків. Ми вже можемо відчути значне зниження артеріального тиску, поліпшення обміну цукру та жиру на 3 кілограми., а також регулярні фізичні вправи протягом мінімум 3 місяців. Складна терапія способу життя, доступна в рамках медицини способу життя, може поступово зменшити потребу в ліках і навіть починаючи вчасно, пацієнт також може втратити наркотики.

За допомогою терапії способу життя ми не тільки можемо зменшити ризик серцевого нападу та церебральної катастрофи, але й зменшити кількість ракових захворювань. Втрата ваги та регулярні фізичні вправи тим самим розривають порочне коло хвороби, не кажучи вже про вплив на наше самопочуття та зовнішній вигляд. Тоді першим кроком є ​​визнання відповідальності, а другим - звернення за допомогою до фахівців.