швидкі

  • материнської
  • акушерка
  • вежа
  • підходить
  • коляска
  • вправа
  • тренування
  • освіжаючий
  • свіже повітря
  • Дитина

Прогулянки на свіжому повітрі корисні не тільки для дитини, мамі також приємно гуляти в парку. Для цього з’являється все більше можливостей, оскільки настає весняний час.

Прогулянки в колясці також можна поєднувати з трохи освіжаючими, рухливими вправами, якщо мама вже може займатися спортом за словами лікаря і відновилася після пологів.

Гімнастика для колясок

На малюнках показано вправи, які можна робити за допомогою коляски. Зробіть так, щоб стільки з них добре падали, але лише стільки, скільки ви ще не сильно падаєте.

Якщо крихітка спить, це буде найлегше зробити, але якщо ви цього не зробите, тим часом поговоріть з дитиною, це може бути більш терплячим. Ви також можете сміятися з того, як ви тренуєтесь.

Чистий простір, чисте дихання

Ambiance Provenacle - це дезінфікуюча та освіжаюча суміш, виготовлена ​​із 100% чистих та натуральних, перевірених ефірних олій хемотипу. Завдяки своїм інгредієнтам, чебрецю, лаванді та розмарину, він нейтралізує простір та має бактерицидну та противірусну дію, що особливо корисно в зимовий період, але також може бути ефективною підмогою в інший час року. Рекомендовано всім, хто хоче освіжитися або просто очистити повітря.