I H a v e D r e a m s

поганий спосіб

I L o v e M y s e l f

I n t r o d u c t i o n ❞

│ Привіт маленькі люди, які цього не роблять ☪ • ─────

Я знаю, але як так,

│ сьогодні я представляю вам цей блог у

│ на основі мого досвіду роботи з

│ тема схуднення.

│ Приємного читання

│ і я сподіваюся на це

│ блог не суперечить

│ правила, дякую. ────── • ☪

Перш за все, я повинен їх поставити

трохи в контексті про мене

проблема з моєю вагою.

З 6-12 років я мав вагу

розглядається як недоїдання,

що через хворобу, яка

тривав увесь цей час.

Мої брати завжди

"коментарі" про мою вагу, як;

—Ти комар.

—Вітер понесе вас.

"Ви схожі на зубочистку.

подібні речі тоді

він дуже сприйнятливо приймав мене

за ці коментарі.

—Якщо ти не любиш мене худий,

Тож якщо я товстію.

Я почав багато їсти

щоб швидко дістатися до

та передбачувана вага, яку я б зробив

перестань мене турбувати.

ЩО ТРАПИЛОСЬ?

Я набрав вагу, але ні

здоровий спосіб, моя шкіра

погіршився, я отримав

жахливі розтяжки, боляче

суглоби, мої рівні

тригліцериди зросли, мій

фізична працездатність знизилася,

вони виявили гастрит і

холестерин в крові.

БІЛИ ВИ ЩАСЛІВІ?

Я почувався жахливо зі своїм новим

зовнішній вигляд, тому що відгодівля

поганий спосіб і все було по-своєму

непропорційне, я залишаюся неправильним

харчова звичка. Але зараз

Я вже не був комаром.

Але найцікавіше, що я не був

занадто жирний, пройшов

як два кілограми до того, що є

Припустимо, це була моя нормальна вага.

Але для них я був товстим,

але моє тіло було тим, що

Я помилявся, а не мій колір обличчя.

ЩО ВИ ВИРІШИЛИ?

Але я був у повнолітньому віці

вік розвитку, ця позначка

від набору ваги це було

Все-таки я вирішив схуднути

вже не через те, що вони сказали, а

Але сталося щось іронічне.

Я взяв вказівки, які пошкодили

I N D I C I O S

АНОРЕКСІЯ

В Інтернеті ви можете знайти

погана та хороша інформація,

але ви також можете

візьміть цю погану інформацію

шлях і поганий спосіб.

Я "досліджував" різні способи

худнути і швидко, т. к

знаєте, у середній школі все

це переважно зовнішність,

надмірна вага, це не було

вигідний мені.

Ми завжди сприймаємо це неправильно

слово, коли ми це бачимо ми

ми уявляємо собі тих, де ні

ви нічого не їсте, або якщо ви це робите, це так

мало, але самої дієти немає

Дієта - це споживання всього

їжа, яка створює живу істоту.

Люди можуть поглинати з

нездорова їжа до їжі

хороший і врівноважений.

Але я приймав погані дієти.

Всього один прийом їжі.

Вживайте тільки воду.

Всього одна їжа.

І інші погані дієти, це вже

знатимуть кілька людей.

Мій захист став занадто низьким,

Я набрала і схудла, я

виявили виразку шлунка,

також проблема із серцем.

Все це, приєдналося до мого стресу

через школу я став дуже

завзятий і перфекціоніст.

Тим не менше, я продовжив і додав

вправа, неправильне рішення, правильно?

для мене тоді це не було.

Моя особистість не допомогла

подумає інакше і побачить

Коли я пішов до середньої школи,

У мене була зміна друзів,

вони допомогли мені почуватись добре

з собою, кохай мене, ні

подивіться на зовнішність.

Але також хотіти виглядати добре,

це непогано, ви хочете виглядати красиво,

здоровий, ти хочеш бути милою.

З тих пір я вирішив взяти

інший курс і відвідайте лікаря,

покращив свій раціон харчування та свій

зменшились проблеми зі здоров’ям.

Я не так багато втрачаю, але втрачаю

Але університет прийшов.

Стрес Есум і низька енергія,

моя дієта вийшла з рівноваги,

Я міг з’їсти лише печиво

цілий день або торт

сніданок з содою.

Я знав, що все було не так, але

Я більше дбав про свою кар’єру

стежити за своїм харчуванням.

Жити на самоті було допомогою і поганою справою

бо немає нікого, хто говорить

це неправильно, що кровотеча

виділення з носа і блювота були обумовлені

відсутність харчування.

Все це робилося місяцями

мали проблеми зі шлунком,

Я не міг нічого проковтнути, оскільки все

Я його кинув, насправді все.

Він взяв воду і вийняв, це було більше

шлунковий сік, що нічого, був

П О Р К У Е Н О Ф У І С Т Е А Л М Е Д І К О?