У програмі EASY FIT ви проживете досвід тренувань у КОМФОРТНО-СІМЕЙНОМ із такими людьми, як ви, не відчуваючи залякування. Відчуйте переваги фізичних вправ, як ви знаєте, це допомагає вам поліпшити своє здоров'я, зменшуючи стрес, збільшуючи серцево-судинну витривалість і виводячи токсини, а також надаючи вам більше енергії на день.
ЦЕ ЛЕГКО
Огляньте наші заклади.
Комплексний тренажерний зал
Якою б не була ваша мета, ви можете бути впевнені, що знайдете, що потрібно для її досягнення. У нас є зона для кардіо, вільна вага, інтегрована вага, експрес-схема, повністю обладнані кімнати та зона харчування.
Топ команда
У всіх наших тренажерних залах ви знайдете обладнання найвищої якості для виконання ваших процедур. Від функціонального та вагового обладнання до достатнього кардіотренажеру для наших членів.
Чисті та комфортні зручності
У всіх наших відділеннях ви знайдете роздягальні, душові та шафки, якими ви можете користуватися без додаткових витрат, завжди шукаючи, щоб приміщення були чистими та готовими до використання.
Сертифіковані консультанти та найкращий сервіс
Всі наші радники мають знання у спортивних областях і навчені вам допомагати та допомагати, коли вам це потрібно. Крім того, наші співробітники змусять вас почуватись як вдома і нічого не пропускати під час тренування.
ГОДИНИ НАВЧАННЯ
КАЛОРІЇ
спалювали на місяць.
ПАРТНЕРИ
покращення свого життя.
УРОКИ
Викладають професіонали, які допоможуть вам досягти поставлених цілей.
- Всі
- Навчальний табір
- Кардіо-кік-бокс
- Уроки
- Танцювальна фітнес
- Арабський танець
- Розрив
- Пілатес
- Табата
- TXR
- X55
- Йога
- Зумба
Пілатес
Табата
Щасливі користувачі
- Сара Гарсія -
Попросіть свій 5-денний пропуск!
Пора тренуватися!
Центральний офіс
Пошта
Телефон
Ми хочемо почути вас.
Пілатес
Інтенсивність /
Половину
Мета /
Посилити
Опис /
Це ціла філософія тренування тіла і розуму, де використовуються вправи на розтяжку і одночасно зміцнення м’язів. Решта тіла працює від сили живота.
Покращуйте свою силу, витривалість та еластичність!
Калорії /
Від 130 до 200
Інтенсивність /
Половину
Мета /
Затонувати
Опис /
Клас GAP походить від об’єднання трьох слів, які точно визначають, про що вони: Сідниці, прес та ноги з вправами, присвяченими зміцненню та тонізуванню цих трьох областей.
Відмінно підходить для тонування цих ділянок!
Калорії /
Від 200 до 400
Табата
Інтенсивність /
високий
Мета /
Серцево-судинний опір
Опис /
Це дуже ефективне тренування, зосереджене на коротких періодах високої інтенсивності роботи, поєднаних з періодами відновлення. Намагається дотягнути себе до максимальної межі пульсу. Також маючи ту перевагу, що це можна зробити за короткий час.
Новий спосіб тренуватися, продовжувати спалювати калорії навіть після закінчення занять!
Калорії /
+800 калорій на клас
Інтенсивність /
Половину
Мета /
Затонувати
Опис /
Тренування підвіски. Використовується тренувальний пристрій TRX, який використовує силу тяжіння та масу тіла для виконання різних вправ. Ви працюєте з усіма групами м’язів. Ця анаеробна діяльність базується на силі та витривалості власного тіла. Для тих, хто хоче працювати лише над своєю м’язовою силою, а також для тих, хто хоче силову роботу у поєднанні з аеробними вправами, TRX - чудовий варіант.
Вага вашого тіла - це інструмент для підтяжки!