Худнемо блискавично! Ви вже змирилися з тим, що не ходили на пляж цього літа, бо бікіні все одно вам не підходить? Що ж, ми пропонуємо вам рішення, не хвилюйтеся більше, сьогодні ми представляємо вам ананасова дієта, єдиний без ефект відскоку що змусить вас програти до 5 кілограмів всього за 3 дні. Таким чином? Приділіть багато уваги!
ананас Це один із фруктів, для якого найчастіше використовують втратити вагу, оскільки він має високоефективні властивості, такі як сечогінні засоби, що насичують, завдяки чому у вас більше не буде апетиту, травних властивостей та антиоксидантних властивостей. Важливо, щоб ви дотримувались дієти максимум 3 дні! Ви не повинні перевищувати цю дату, тому що є деякі поживні речовини, які потрібні вашому організму для оптимального функціонування, і за допомогою цієї дієти ви їх не отримаєте, тому ви можете це робити лише протягом трьох днів, багато турботи.
День 1:
Сніданок: два цільнозернових сухарики або один цільнозерновий тост і дві скибочки ананаса.
Обід: варена брокколі з невеликим яловичим філе на грилі та двома скибочками ананаса.
Вечеря: салат, шматочок грудки на грилі та дві скибочки ананаса.
День другий:
Сніданок: натуральний йогурт, два цільнозернових грінки та дві скибочки ананаса.
Обід: Дві скибочки ананаса, двісті грамів лосося на грилі.
Вечеря: дві скибочки ананаса, банка тунця у воді з листям салату.
День третій:
Сніданок: два цільнозернових печива, кава та дві скибочки ананаса.
Обід: Овочі на пару, з грудкою на грилі та двома скибочками ананаса.
Вечеря: Овочевий крем настільки легкий, як хочете, і дві скибочки ананаса.
Їжу, яку містить ця дієта, можна заправити оливковою олією, сіллю та оцтом.
- Чудодійна дієта, яка обіцяє вам схуднути на 5 кілограмів за три дні - СНТ
- Супермодель дієта Як схуднути на 3 кілограми за 3 дні
- Дієта ВВС втрачає до 10 кг за 14 днів - Худніть і худніть
- Блискавична дієта, яка може схуднути до 7 кілограмів за два тижні Нуева Мухер
- Чудова дієта, яка обіцяє змусити вас схуднути на 5 кілограмів за три дні