було важко

Едуард Леффлер

  • Зріст: 176 см
  • Вік: 50 років
  • Початкова вага: 126 кг
  • Поточна вага: 96 кг
  • Тривалість: 6 місяців
  • Розмір одягу до: XXL - XXXL
  • Розмір одягу після: L

Пан Едуард Леффлер відвідав консультативний центр з питань харчування NATURHOUSE у Глоговці, коли побачив свого колегу. Через півроку він худший на 30,3 кг, стрункіший на 15 см і може носити пристойний одяг у звичайному готовому розмірі L. Дихання покращилось, і лікар зупинив його двома видами ліків.

Едуард, ти можеш повідомити нам, що привело тебе до дієтологічної клініки NATURHOUSE?
Першочерговою мотивацією для мене був колега з роботи. Ми познайомилися після довгого часу, і я був вражений побачивши його. Я знаю, що йому близько 56 років, але зараз йому виповнилося 40. Я відразу попросив у нього рецепт, дозвольте мені порадити, як він це зробив. втратити вагу. Він сказав мені, що відвідав NATURHOUSE у Глоговці. Моя негайна відповідь була: "Я їду туди сьогодні". Я все ще мав зайву вагу, і хоча я займався спортом, я ніколи не худнув.

Ви пам’ятаєте, як пройшла ваша 1-а консультація? що на ньому відбувалося?
місіс дієтолог МВДр. Марія Попанякова пояснила вона мені принципи харчування. Це була принципова зміна в моєму харчуванні на сьогодні. Вона також сказала мені, що це залежить від мене, наскільки я з цим ототожнююсь. Тоді я вирішив і почав дотримуватися цього майже на 100%.

Ви почали слідувати методу NATURHOUSE. Що ви найбільше в ній оцінили?

Однозначні результати. Я не повірив, я просто пішов спробувати. У те, чого я досяг дотепер, я не можу повірити. Я переконався на власній шкірі, що якщо ти хочеш слідувати за ним, ти можеш це зробити.

Що для вас означали регулярні щотижневі консультації?
Перш за все, після сміливої ​​супермотивації до наступного тижня. Вони також були порадами, рекомендаціями, настановами, але й заохоченням, оскільки інколи наставали складніші часи. Втрата ваги проте вони переконали мене, що важливо продовжувати.

Для того щоб людина скорегувала свою вагу, необхідно змінити свій раціон і харчові звички. Які конкретні зміни вплинули на вас?
Я однозначно повністю посадив білий хліб, хліб, солодощі, смажену їжу, алкоголь, сиропи та підсолоджену воду. Також я приділяю увагу регулярному харчуванню, не сумую за десятиною чи лідерами. Намагаюся їсти з інтервалом у 3 години.

Використання продуктів є невід’ємною частиною методу NATURHOUSE. Як вони вам допомогли і який вам сподобався?

Я переконана, що продукти мені дуже допомогли, це ви бачите в результатах. Найбільше мені сподобалось какао печиво FIBROKI a полуничне варення ДІЄТЕСА.3. Для мене це було Різдво.

Озираючись назад, вам було важко схуднути?
Ну, мені було важко. Однак з часом я можу сказати, що коли людина цього хоче, це зовсім не складно, це працює. Інколи наставали важчі часи. Пам’ятаю, я сидів на балконі і мріяв про це, як у мене торт чи стейк. Ну, я зрозумів, що в мене було пріоритетом. Ох, що я тоді їв ті калераби. І це Волокно FIBROKI до йогурту - для мене це був десерт.

Як ви зараз почуваєтесь на 30,3 кг легшими?

Неймовірно добре, і я найбільше задоволений результатами свого здоров'я. Моє дихання покращилося, і лікар зупинив 2 види ліків. Внутрішній лікар сказав мені, що я отримав результати від крові, як Дон Жуан. Я також задоволений тим, як я виглядаю. Моя дівчина в шоці від мене.

Ви поєднували схуднення з фізичними вправами?

Безумовно, так, я займаюся спортом 20 років. Мені подобається бігати і стрибати зі скакалки. ну спасибі консультант з питань харчування МВДр. Марія Попадакова та її помічник Мгр. Патрісія Борешова.