Ожиріння протягом усього життя завдає більшої шкоди, ніж багаторазове збільшення ваги та зниження ваги.

вмістом жиру

Тривалість життя мишей, яких поперемінно відгодовували, а потім вживали на дієті, була майже такою ж, як і у тих, хто сидів на незмінно нежирній дієті, але набагато довше, ніж у тварин на постійній дієті з високим вмістом жиру, американський портал новин EurekAlert (http: // eurekalert) цитував слова американських дослідників. org).

Незважаючи на ефект йо-йо, варто спробувати часом схуднути для ожиріння, оскільки експеримент, описаний на 93-й щорічній конференції Американського товариства ендокринології в Бостоні, виявив, що ожиріння протягом усього життя приносить більше шкоди, ніж повторне ожиріння та вага втрата.

"Зрозуміло, що тривале дотримання стабільного, здорового харчування забезпечує найкращі результати для здоров'я та довголіття", - сказав він. Едвард Список керівник дослідження, співробітник Університету Огайо, Афіни (США). Однак люди з надмірною вагою часто худнуть і набирають вагу циклічно. Причиною цього є те, що вони дотримуються низькокалорійної дієти в надії схуднути, де живуть на висококалорійній дієті, коли досягли бажаної ваги. Чергування двох дієт дослідники назвали дієтою жожо, і в експериментах на мишах було вивчено, як це впливає на тривалість життя тварин.

Мишей розділили на три групи, перша група живила на дієті з високим вмістом жиру, друга група - на дієті з низьким вмістом жиру, а третя група отримувала по черзі одну чи іншу, а решту тримала на дієті йо-йо свого життя. Фізіологічні параметри мишей, що належать до останньої групи, відповідали показникам здорових мишей та мишей з ожирінням, але в середньому вони дали кращі результати, ніж значення діабетичних мишей. Порівнюючи тривалість життя тварин, дослідники виявили, що миші на дієті йо-йо жили на 35 відсотків довше, ніж їх повні ожиріння. "Дивно, але тривалість життя мишей, які сидять на дієті йо-йо, була подібна до тривалості нежирної групи", - додав Список.