Джерела: Джан Паоло Літтарру та Лука Тіано: Клінічні аспекти коензиму Q10: Оновлення. Харчування 26 (2010) 250-254.

було показано

Реверс, уривок: Сенді Габор

Q10 - несуттєва дієтична добавка. Враховуючи, що синтез організму постійно зменшується з 20 років, рекомендується забезпечити постійне надходження. У деяких випадках від цього можна очікувати поліпшення.

Стала відома числова функція коферменту Q10, завдяки якій він відіграє важливу роль у багатьох сферах та захворюваннях.

Серцево-судинні захворювання

Значення рівня Q10 у крові у серцевих хворих

У минулому ми виявили, що Q10 у крові був нижчим у етнічних груп, схильних до серцевих захворювань. Моліне та МЦІ. В недавньому дослідженні 276 людей з хронічним нетриманням спостерігались у середньому 2,7 року, вимірюючи рівень Q10 у крові. За цей час було 76 смертей, і рівень Q10 у крові був хорошим провісником того, хто помре.

Статини та Q10

Прийом статинів дуже часто викликає ускладнення м’язів і м’язові болі. На цьому тлі висувається гіпотеза, що статини пригнічують не тільки холестерин, а й синтез Q10 у печінці. Статини знижують рівень Q10 не тільки в крові, але і в інших клітинах організму, порушуючи здатність м’язів виробляти енергію. Згідно з деякими дослідженнями, прийом Q10 покращує біль у м'язах, тоді як інші дослідження це показали.

Репродуктивна медицина

В одному дослідженні авторів Q10 200 мг на добу значно покращували якість і кількість сперми у чоловіків. В іншому дослідженні Сафарінежада суттєве покращення контролю плацебо спостерігалось при контролі плацебо для 262 вроджених причин протягом 26 тижнів при застосуванні 300 мг Q10 щодня порівняно з плацебо.
У 2009 році Теран та його колеги повідомили, що прийом Q'§ 200 мг щодня з 20-го тижня значно знижує ризик гестозу в групі, яка приймає Q10. Прееклампсія розвинулась у 25,6% тих, хто не приймав Q10, порівняно з лише 14,4% у групі Q10. Прееклампсія є загальним і серйозним ризиком як для матері, так і для дитини.

Q10 та тестове навчання

Попередні дослідження показали, що ефект аеробіки покращується з Q10, втома зменшується, а працездатність зростає. У 2008 році питанням займались також три експертизи. В одному дослідженні одноразове введення Q10 перед фізичними вправами збільшило споживання м’яза киснем. Час дозрівання відкритий для Q10. У третьому дослідженні фізіологічні параметри спортсменів-кендо, пов'язані з тренуванням, змінилися в позитивному напрямку.
Одне дослідження показало, що це підвищує втому під час тренувань Q10 та підвищує симпатичну активність під час більш слабких тренувань.

Дефіцит Q10 у людини

Q10 значно покращується при проблемах з м’язами, спричинених порушенням мітохондрій м’яза (енергетичної частини). Тим, хто не виробляє Q10 належним чином через генетичний дефект, слід також добре використовувати оральний Q10.

Нейродегенеративні захворювання

При цих захворюваннях зменшення окислення та збільшення вироблення клітинної енергії призводять до поліпшення. Однією з таких хвороб є атаксія Фрідрайха, при якій введення вітаміну Q10 Е значно покращує серцево-судинну функцію.
Нещодавно Хенчкліфф і Біл підсумували роль Q10 у хворобі Паркінсона. При високих дозах це значно уповільнювало прогресування захворювання. (Згідно з підсумком Шульца, наприклад, добова доза 200-800 мг Q10 захищала дофамінергічні нейрони, руйнування яких викликає захворювання. -Sz.G.

Наші клінічні аспекти

Інуї й mtsi. Нещодавно було показано, що Q10 зменшує ультрафіолетові пошкодження. Q10 пригнічує активність інтерлейкіну-6 (запальної речовини) та ферменту, що розщеплює колагенові волокна.
Кілька досліджень показали, що Q10 зменшує повторне утворення при раку (пригнічення ангіогенезу).
(Ви можете прочитати більше про взаємозв'язок між Q10 та раком у кінці цієї статті!) Ще одна область, у якій можуть відігравати роль стимулюючі властивості мітохондрій Q10. Це мігрень. У 2005 році Шандор і Мці. було показано, що вони мають серйозний запобігаючий напад при прийомі Q10. З 47,6% тих, хто приймав Q10, кількість судом зменшилася щонайменше на 50% порівняно з лише 14,4% тих, хто приймав плацебо.
Герші та Мці. У дослідженні дітей з головним болем лікували 1-3 мг Q10 на кілограм маси тіла на добу, і, як результат, частота головних болів зменшилась на 50% у 46% дітей.

На сторінці Фонду розширення життя можна знайти наступні добавки:

Недавні дослідження не тільки задокументували клінічне поліпшення, але також виявили передбачувані механізми Q10, які сприяють уповільненню росту пухлини. Ці механізми включають стимуляцію імунної активності, пригнічення ангіогенезу та зменшення запальних факторів, що також зменшує проліферацію ракових клітин.
Меланома та рак молочної залози - два типи, при яких Q10 виявився ефективним. На жаль, ЗМІ та медицина раку не знають про ці попередні відкриття, які могли б врятувати багато життів.
Наприклад, в недавньому дослідженні меланоми, ефекти інтерферону альфа були перевірені з Q10 і без нього (400 мг/добу). У групі, яка приймала Q10, ризик зменшення зменшився на десяту частину, що є більш ніж дивовижним ефектом. Цей ефект був ще більш вираженим у пацієнтів із запущеною меланомою, які зазнали 13-кратного зниження ризику. Інтерферон альфа - препарат, який стимулює імунну систему, але має настільки важкі побічні ефекти, що багатьом пацієнтам важко припинити його прийом. У цьому дослідженні лише 22% тих, хто отримував добавки Q10, залишили лікування альфа-інтерфероном, порівняно з 82% тих, хто не отримував Q10.

1. Basic Clin Pharmacol Toxicol. 2007 червня; 100 (6): 387-91.
2. Меланома Res. 2007 17 (3) червня: 177-83.