Цей винятковий план тренувань для жінок був створений у співпраці з фітнес-тренером та успішною фіналісткою трансформації тіла Тетяною Міклушовою та фітнес-проектом VIPFIT. Він специфічний тим, що призначений для жінок різного віку, значно сприяє зміцненню організму, поліпшенню здоров’я, сили, фізичної форми, життєвого тонусу, а також підходить людям, які мають ускладнення з боку кістково-м’язової системи.

vipfit

Містить файл 29 складних, простих та ефективних вправ так добре як 13 вправ на розтяжку, котрий може впоратися також повний новачок і на додачу до цього в домашньому затишку, можливо в природі. Крім того, він містить практичні поради уваги вживання вітамінів a харчові добавки.

Дивіться у короткому відео нижче, що співавтор Татьянка сказав про цей ефективний план тренувань 🙂

Також прочитайте інтерв’ю про трансформацію характеру та здоров’я з Тетяною Міклушовою!

Що ви отримуєте, купуючи цю навчальну систему, і чому так вигідно мати її:

  • Безкоштовні та необмежені онлайн поради від Тетяни через її Facebook або Instagram
  • Комплексна система тренувань з 3-х навчальних планів вдома, на відкритому повітрі або в тренажерному залі
  • Завдяки своїй мінливості ця система навчання може практикуватися протягом тривалого часу
  • Графічне зображення вправ
  • Повний опис серій, повторень, перерв та техніки виконання
  • Детальний план розтяжки, ефективний як профілактика травм
  • Практична інформація про їжу
  • Ви зміцните і сформуєте свій характер, покращите проблемні зони
  • У вас буде більше енергії, сили та продуктивності
  • Ви підвищите імунітет і захисні сили свого організму
  • Рекомендовані вітаміни та харчові добавки
  • Надстандартний та індивідуальний підхід до кожного клієнта

Дивіться короткий попередній перегляд 5 ефективних простих навчальних вправ, включених до цього плану:

На випадок будь-який питання не соромтеся проконсультуйтеся з нашим професійним фітнес-тренером та дієтологом через чат або електронною поштою [email protected], або зв’яжіться зі співавтором Тетяна Міклушова.

Tatianin Facebook: Тетяна Міклусова

Tatianin Instagram: tatiana_miklusova

Після оплати ви отримаєте електронне повідомлення із посиланням на Ефективний навчальний план, де його можна завантажити.

Опис

Що ви отримуєте, купуючи цю навчальну систему, і чому так вигідно мати її:

  • Безкоштовні та необмежені онлайн поради від Тетяни через її Facebook або Instagram
  • Комплексна система тренувань з 3-х навчальних планів вдома, на відкритому повітрі або в тренажерному залі
  • Завдяки своїй мінливості ця система навчання може практикуватися протягом тривалого часу
  • Графічне зображення вправ
  • Повний опис серій, повторень, перерв та техніки виконання
  • Детальний план розтяжки, ефективний як профілактика травм
  • Практична інформація про їжу
  • Ви зміцните і сформуєте свій характер, покращите проблемні зони
  • У вас буде більше енергії, сили та продуктивності
  • Ви підвищите імунітет і захисні сили свого організму
  • Рекомендовані вітаміни та харчові добавки
  • Надстандартний та індивідуальний підхід до кожного клієнта

13 відгуків про Ефективний план тренувань для жінок

Вероніка Москалова - 10 травня 2020 р

Відмінна система тренувань, я можу тренувати її як у приміщенні, так і на відкритому повітрі, і у мене є кілька варіантів, які мені найбільше підходять. Я настійно рекомендую ці поради та підказки для цього, 😉

Еріка М - 10 травня 2020 р

Історія тата надихнула мене! Тренінг розроблений таким чином, що я можу робити це вдома з мінімумом аксесуарів.

Єва (перевірений клієнт) - 10 травня 2020 р

Відмінний і практичний план, завдяки якому за короткий час ви тренуєте все своє тіло. Вправи розроблені таким чином, що з ними впорається навіть абсолютно новачок. Однозначно рекомендую! 🙂

Елішка Хрінська - 10 травня 2020 р

Я треную цю систему тренувань більше 2 тижнів, і повинен сказати, що я надзвичайно задоволений. Тато із задоволенням порадить мені, що мені незрозуміло, і спробує мотивувати і підтримувати мене. Дякую 😉

Ленка Спілкова - 10 травня 2020 р

Швидкий та ефективний план тренувань. Я не думав, що це можливо без фітнес-центру. Дякую Tatianka за супер підтримку та можливість знижки при купівлі вітамінів

Домініка Х - 11 травня 2020 р

Я перепробував багато тренувань, але цей - ТОП серед них! Практична система навчання, легке розуміння та реалізація, декілька видів навчання та можливість отримання порад безпосередньо від Тетяни за таку ціну, як безкоштовна.

Мартіна - 12 травня 2020 р

Зазвичай я зайнятий через роботу та сім’ю, але це навчання проводиться таким чином, що з ним може впоратися навіть звичайна жінка, така як я.!

Гана - 12 травня 2020 р

Чудовий і практично план тренувань. Вправи прості і добре пояснюються.

Зузана - 13 травня 2020 р

Я почав вправу лише кілька днів тому, але зараз відчуваю зміни. Складність вправ доречна навіть після напруженого робочого дня!

Івана Т. - 16 травня 2020 р

Чудова система тренувань, я треную її як вдома, так і на відкритому повітрі, коли дозволяє погода. За цю ціну я маю багато практичної інформації. Я дуже задоволений. Я можу лише рекомендувати

Діана Кобанова - 17 травня 2020 р

Я випробував кілька навчальних систем, але це найкраще, що я коли-небудь мав. Поради Тетяни дуже великий бонус

Наталія К. - 20 травня 2020 р

Швидке, ефективне тренування, я практикую його вдома, а іноді і на вулиці, грайливо керую вправами і перші результати вже прийшли.

Фредеріка О. - 22 травня 2020 р

Чудова система тренувань. Я тренуюся в основному на відкритому повітрі, а іноді вдома.