позбутися

Зазвичай ми сприймаємо це як естетичну проблему, і воліємо від неї негайно позбутися. Основа успіху - здоровий спосіб життя та регулярні фізичні вправи. Тим не менше, целюліт турбує багатьох худорлявих і здорових жінок.

Неестетичні підшкірні горбки поступово стискають судини, уповільнюючи циркуляцію і виведення токсинів з організму. Результатом є набряк кінцівок, що супроводжується болем в ногах. Для легших форм спочатку достатньо домашнього масажу, у більш серйозних випадках слід розглянути професійну допомогу.. Які методи є одними з найбільш ефективних?

Лімфодренаж

Це один з найбільш затребуваних методів. Суть полягає в збільшенні відтоку лімфи та вимиванні відходів ручним масажем або за допомогою приладів. Ці методи варто поєднувати. При класичному лімфодренажі масажист використовує кругові дотики та спрямовує рухи щодо природного напрямку лімфотоку. У той же час вона займається найбільш постраждалими місцями. Лікування триває в середньому годину.

Якщо ви одягнете спеціальний комбінезон, пристрій для зрідженого газу подбає про вас. Його ролики використовують вакуумну хвилю, вивільняють жир з підшкірної клітковини, розбивають його на більш дрібні частини, підтримують мікроциркуляцію крові та лімфи, вироблення колагену та еластину. Пристрій також допомагає скинути зайві кілограми. Ціни на масаж коливаються від 35 до 50 євро, рекомендується щонайменше 6-10 процедур.

УЗД (кавітація) та радіочастота

Ефективність ультразвуку як окремого лікування обговорюється вже давно, доцільно поєднувати його з радіочастотою. Дія ультразвукових хвиль на уражену ділянку розбиває мембрану жирової клітини, її вміст потрапляє в лімфатичну систему і природним чином вимивається з організму. Радіочастота проникає глибше в жирові клітини. Вони розчиняються при нагріванні, прискорюючи викид речовин в лімфатичну систему. Це має значно вищий ефект підтяжки та зміцнення шкіри. Процедура триває 20 - 60 хвилин, результати видно вже після першого лікування, але для тривалого ефекту потрібно від 4 до 8 процедур протягом 7 - 10 днів. Ціна лікування становить близько 100 євро, окремі процедури коштують 20-50 євро.

Ударна хвиля

Сьогодні метод ESWT є дуже ефективною профілактикою та лікуванням целюліту. Поєднує механічний масаж з високою частотою та стимуляцію шкіри та підшкірної клітковини звуковою ударною хвилею. Мета - запустити процес спалення в жировій тканині, поліпшити кровообіг і стимулювати вироблення колагену. Це слід дотримуватися після лікування посилений питний режим, який вимиває жирові речовини та метаболічні токсини, що виділяються під час процедури. Рекомендується пройти принаймні 5 процедур, а саме 1 2 рази на тиждень. Ціна зазвичай залежить від кількості оброблених ділянок, наприклад, ваші руки можуть коштувати до 30 євро, стегна до 80 євро.

Кріоліполіз

Ця процедура спрямована на знищення жиру. Під впливом холоду жирові клітини вільно заморожуються, кристалізуються, гинуть і виходять з організму через лімфатичну систему. Лікування триває приблизно від 30 до 45 хвилин, а ціна коливається від 15 до 90 євро. Ви будете чекати 6-8 тижнів на остаточний результат.

Про що думати, вибираючи процедуру?

  • Виберіть заклад із багаторічним досвідом та кваліфікованим персоналом, який заздалегідь проінструктує вас про кількість процедур, тривалість, ціну, протипоказання та можливі шкірні реакції.
  • Оцініть усі плюси і мінуси обраної процедури.
  • Результат може бути не 100%. Чим вищий ступінь целюліту, тим довший час лікування.
  • Нездорова дієта і незначні фізичні вправи означають, що «апельсинова кірка» знову з’явиться.

Як вам вдається ефективно боротися з целюлітом? Напишіть підказки іншим читачам для обговорення під статтею.