ехінацея

Природна медицина вважає це Ехінацея була б корисною рослиною для боротьби з симптомами різних недуг, такі як респіраторні та сечові інфекції, герпес, хронічна втома, мігрень та запаморочення. У цій статті ви дізнаєтесь більше про характеристики, властивості та корисність цієї неймовірної рослини.

Характеристика ехінацеї

Ехінацея або ехінацея є рослиною, що походить з Північної Америки і його вже використовували в античні часи американські племена. Його впровадження в традиційну медицину датується початком 20 століття.

З 23 його підвидів лише 10 придатні для споживання людиною. З останніх 3 найпоширенішими сортами є фіолетовий, один з яких вважається найефективнішим, ангустіфолія та паліда.

Фахівці аюрведичної медицини стверджують це він багатий вітамінами групи В і С, рибофлавіном, бета-каротинами та мінералами, такими як залізо, кальцій, магній та натрій.

Багато натуральних продуктів, які ми сьогодні знаходимо в трав'яних магазинах, містять ехінацею. У цій рослині можна використовувати все: корінь, квіти, насіння, листя та стебло.

Його застосовували з незапам’ятних часів як дезінфікуючий засіб та бактерицидний засіб. Наші предки вже використовували його для загоєння ран, спричинених стрілами, або для лікування укусів змій. Зовсім недавно його застосовували для полегшення симптомів захворювань, що передаються статевим шляхом, мигдалин, ранів у роті та очних проблем.

Дослідження 2007 року показало, що ехінацея була б природним антибіотиком, навіть ефективніше звичайних антибіотиків для полегшення інфекцій.

Його антимікробні властивості дозволять боротися з бактеріями, вірусами та грибками. Це також стимулюватиме вироблення білих кров'яних клітин, що сприятиме зміцненню нашої імунної системи. Його можна приймати в сушеному вигляді, під тинктурою або у вигляді харчової добавки (капсули та таблетки).

Його переваги

Полегшення інфекцій дихальних шляхів

Завдяки своїм протимікробним властивостям, Ехінацея могла б полегшити та запобігти різним захворюванням дихальних шляхів. Тому це було б особливо корисно дітям та людям похилого віку зі слабкою імунною системою.

Це допомогло б лікувати грип та застуду. Крім того, це сприяло б протидії настирливим симптомам, які зазвичай супроводжують фарингіт та стенокардію. Алергія, бронхіт та синусит можуть значно покращитися, якщо ви приймаєте ехінацею.

Вважається, що його користь може також діяти проти симптомів більш серйозних захворювань, таких як хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ), грип та сінна лихоманка.

Зміцнення імунної системи

Ехінацея зміцнить нашу імунну систему. Це могло б статися, перш за все, коли організм не мав необхідних захисних сил, щоб протистояти їм. Серед цих захворювань заслуговують на увагу наступні:

  • Герпес, як губний, так і генітальний (ВПЛ) та оперізуючий лишай
  • Серед вагінальних інфекцій - інфекції, що виробляються мікробами або грибками
  • Інфекції сечовидільної системи, такі як цистит або уретрит
  • Вушні інфекції, особливо отити
  • Стилі
  • Слабкість тіла (як у випадку синдрому хронічної втоми, після операції або у процесі реконвалесценції).

Фасилітатор травлення

Ехінацея стимулювала б не тільки апетит, але і виділення слини. Його користь була б надзвичайною для тих, хто страждає від сухості в роті. Ми знаємо, що травлення починається в роті, з дією тіаліну на вуглеводи. Отже, можна зробити висновок, що ехінацея допоможе травленню.

Вплив на запалення сухожиль і м’язів

Протизапальні властивості ехінацеї допоможуть покращити симптоми тендиніту та бурситу. Це також було б ефективно при травмах, спричинених практикою будь-якого виду спорту.

Корисний для шкіри

Наноситься на шкіру свіжий сік цієї рослини використовується для лікування різного роду ран. Ми говоримо про порізи, виразки та опіки. Але, також, від геморою від укусів комах, а також від фурункулів, гнійників, вугрів, прищів, вугрів та екземи.

За допомогою ехінацеї ви також можете лікувати виразки в роті та гінгівіт. І, як вже було сказано, стенокардія та фарингіт.

Інші програми

  • Це зменшило б температуру.
  • Це полегшило б процес відхаркування.
  • Полегшить мігрень.
  • Його застосування рекомендується пацієнтам із синдромом дефіциту уваги і гіперактивності (СДУГ).

Протипоказання?

Хоча мало, але є. Про це заявляє Європейський комітет з лікарських трав (HMPC). Було показано, що може викликати алергічні реакції у дітей віком до дванадцяти років.

Повідомлялося про випадки, що страждали від кропив'янки, висипу та запалення на шкірі. Найважчими реакціями були генералізована імунна реакція, яка називається анафілаксією, та загострення респіраторних проблем, таких як астма.

Застосування ехінацеї не рекомендується пацієнтам із захворюваннями печінки, а також під час вагітності та лактації. Необхідно також знати, що ця трава може спричинити взаємодію в присутності інших речовин або ліків.

Так само, важливо знати, що споживання ехінацеї не слід продовжувати більше двох місяців. Якщо після цього часу потрібно продовжувати споживати його, ви можете перервати його споживання на один-два тижні і продовжити пізніше.

Незалежно від його властивостей і багаторазового застосування, Ехінацею завжди слід вживати під наглядом фахівця.

Як його споживати

Тільки фахівець міг би вказати дозу та періодичність, з якою ми повинні споживати ехінацею.

Його презентація варіюється залежно від способу її підготовки. Таким чином, поява ехінацеї може коливатися від одного сухого екстракту до іншого, рідкого, через капсули, настої та настоянки. При місцевому застосуванні його можна придбати у вигляді пов’язок, кремів та лосьйонів.

Для приготування його настою використовують висушені листя і екстракт коренів. Ви можете споживати до 5 чашок у перший день. Потім необхідно поступово зменшувати кількість, поки не прийматиме лише по одній на день.

Зображення надано кочовим ласом, Олександром Дюлону, Мануелем М. В., Аароном Карлсоном, Нуууууулом, Крістофером Крейгом.

  • Персіваль, С. С. (2000). Застосування ехінацеї в медицині. Біохімічна фармакологія. https://doi.org/10.1016/S0006-2952(99)00413-X
  • Saeidnia, S., Manayi, A., & Vazirian, M. (2015). Ехінацея пурпурова: фармакологія, фітохімія та методи аналізу. Фармакогнозія. https://doi.org/10.4103/0973-7847.156353
  • Barrett, B., Brown, R., Rakel, D., Mundt, M., Bone, K., Barlow, S., & Ewers, T. (2010). Ехінацея для лікування нежиті рандомізоване дослідження. Аннали внутрішньої медицини. https://doi.org/10.7326/0003-4819-153-12-201012210-00003
  • Тейлор, J. A., Weber, W., Standish, L., Quinn, H., Goesling, J., McGann, M., & Calabrese, C. (2003). Ефективність та безпека ехінацеї при лікуванні інфекцій верхніх дихальних шляхів у дітей: рандомізоване контрольоване дослідження. Журнал Американської медичної асоціації. https://doi.org/10.1001/jama.290.21.2824
  • J Herb Pharmacother. 2007; 7 (2): 79-89. Ехінацея: ефективна альтернатива антибіотикам. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18285309
  • БІОТЕХНОЛОГІЯ ТА БІОІНЖЕНЕРІЯ Китайський журнал хімічної інженерії, 17 (3) 478ü483 (2009). Антиоксидантна та протимікробна активність екстрактів ехінацеї (Echinaceapurpurea L.), отриманих класичною та ультразвуковою екстракцією. https://www.researchgate.net/profile/Miodrag_Lazic4/publication/232408442_Antioxidant_and_Antimicrobial_Activities_of_Echinacea_Echinacea_purpurea_L_Extracts_Obtained_by_Classical_and_Ultrasound_Extraction/links/5a493eaba6fdcce1971ea7e0/Antioxidant-and-Antimicrobial-Activities-of-Echinacea-Echinacea-purpurea-L-Extracts-Obtained-by-Classical-and- Ультразвукова екстракція.pdf
  • WebMD. Ехінацея від звичайної застуди. https://www.webmd.com/cold-and-flu/cold-guide/echinacea-common-cold#1 Трансляційне запалення
  • Перспективи трансляційної клітинної біології. 2019, Сторінки 69-91. Глава 4 - Протизапальні рослинні добавки. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780128138328000042
  • Європейське агентство з лікарських засобів. (2015). Фіолетовий конус, надземні частини, включаючи верхівки. https://www.ema.europa.eu/uk/documents/herbal-summary/purple-coneflower-herb-summary-public_es.pdf

Яміла Папа Пінтор - це журналіст, що спеціалізується на спорті (Коло спортивних журналістів, 2006-2008). У період з 2010 по 2011 рік він працював як спортивний журналіст у "Аргентінос Пасіон". З 2011 року працює в написання статей на різні теми: серед них здоров’я, спорт, подорожі, домашні тварини та кулінарні рецепти. Крім того, це так ведучий радіо і телебачення, і великий ентузіаст природного життя. Вона вегетаріанка і активний учасник фонду, відповідального за посадку дерев у країні походження, Аргентині. Що стосується мов, він вільно володіє англійською та португальською мовами та має базовий рівень арабської. Нещодавно він закінчив навчання за курсом: "Вступ до їжі та здоров'я" (Стенфордський університет, 2019)